爱情是永恒的话题，有人为之喜，有人为之忧；有人为之欢笑，有人为之泪流；有人为之振奋，有人为之消沉；有人飞蛾扑火，有人隔岸观灯。大部分人只知道，爱情的滋味是什么，却不明白这个滋味是本味，还是变味。也许有的人能看明白，但不愿意说清楚。今天，我们不妨来剖析一下，爱情的本来面目。爱情的发生，自带滤镜 凡是爱情，都自带滤镜。初见，首因效应。再见，近因效应。不见，自己就编织一场浪漫剧，自导自演。在这个过程中，始终伴随的，是晕轮效应，如滤镜一样，过掉了对方身上所有的不堪，只留下看似美好的存在，不断弥漫、扩散。如果你遇到的爱情是双方一见钟情，即首因效应，第一印象起了作用，产生了强烈的吸引力。如果你们是日久生情，可能是近因效应，你们的优秀品质在不断地相处中，被对方发现，刷新爱意。一见钟情，再见生情，不见情深，都有理想化的倾向。你们的某个点，是对方很喜欢的，或者是你们彼此身上没有的。因为喜欢某个点，而喜欢上了整个人。你们希望这个点能够闪闪发光，照亮你们彼此的生活，让阴暗都退去。而整个人身上，还有其他槽点，你们可能不能接受，但在初期，你们会忽略。不是你有意要忽略，而是你真的觉得，你只要拥有对方的那个点，就够了，其他都不重要。对方也这么觉得吗？可能不是。因为Ta清楚自己身上有哪些点，可能是连Ta自己都不能接受的，所以Ta也不相信你能接受。这时候的你，可能会进入一场自我感动。对方一点小小的温暖，都会被定义为爱。举手之劳，都以为劳了大驾。那些让你感动的瞬间，是你自己编织又放大了的美丽梦幻。如凝神月亮，感觉月亮也凝视着你。你望着对方的眼，就觉得Ta变成了你眼中的泪。如果你始终看见的是Ta的美好，那Ta可能会相信， Ta在你眼中，就是男神或女神，Ta自己也渐渐地认为，自己是完美无缺的。这时候，爱情就发生了。完美的爱情假象，也开始了。爱情的发展，迷之自信 46岁的残疾女诗人余秀华和90后的杨槠策恋爱定婚后，引起了一片质疑。很多人说，杨槠策爱的是余秀华的钱，余秀华图的是杨储策的年轻。在舆论的压力下，两个人没有退缩，而是互挺。余秀华在她的微博里写了她跟杨槠策从相识到情定的5个心路历程：余秀华喝醉了在直播时胡说八道，杨槠策听说她胃疼后寄蜜蜂给她，知道她为情所困，徒步从武当山走了6个小时，为余秀华祈福。余秀华为杨槠策的虔诚感动。余秀华不敢确定这份感情的性质，自己拿不出态度。杨槠策单方面在社交媒体公布了两人的恋情，并让单位和家人都知道了，余秀华说，他没有把她隐藏起来，这份坦诚可贵。两人初次约见，互生欢喜，打破了余秀华对男性身体的厌恶和怀疑，余秀华说，生而为人，到此不亏，但她也有凌空之心，不让彼此陷入泥泞。两人一起在郑州游玩时，余秀华天天喝得六亲不认，杨槠策次次把她背回宾馆，给她洗衣刷鞋，仔细体贴，余秀华说，在杨槠策用力爱她时，她只有为他加油。余秀华与几位好友到了杨槠策的住地神农架，见了他的女儿和领导，杨槠策包直升机带她看了神农架的山峰和大九湖，让余秀华感叹，杨槠策带她见识了从高空看山的气魄，感觉远离了生活的沟壑羁绊。余秀华和杨槠策的恋爱经历并不复杂，但对于各方面悬殊都很大的两人来说，关系发展得这么迅速，且没有半点犹豫和藏掖，实属不易。很多人不看好他们之间的感情，质疑他们，究竟是哪里来的勇气，可以接受这份为世俗不看好的关系。但他们却乐在其中，我想可能得益于彼此都有的迷之自信。余秀华的诗，透着一种和身体上的残疾不相容的野性与大胆，也许很多人看着有违和感，替她捏了一把汗，但她却活得那么坦荡，爱得那么恣意，完全不管别人怎么看。她成名的原因，大概不光因为她的诗，也因为她这么一个残疾人超常的认知和行为，打破了普通人的精神桎梏，人们因此而喜欢她，或厌恶她。作为一个脑瘫诗人，一个离过婚的46岁女人，嘴歪，口齿不清，走路摇晃，对爱已经不抱任何希望，她实在没有多少可以计较的东西。她唯一可以挥洒的，就是她的诗，可以沉迷的，就是她憧憬的爱情。她敢于展现，敢于释放，敢于追求，敢于接受，没有把自己的原欲，定为原罪。这让作为常人的我们，自愧不如。常人的念想，一点不比余秀华和杨槠策来得少，但却常常掐灭它们，怕世人不接受，怕对方不接受，或自己不接受。只要看起来不正常，想起来不合理，就担心被定罪。实际上，没有人可以给我们定罪，大部分人，都毁于自罪。爱情的路很坎坷，上道后，如果不带一把自信的刀，一路荆棘，会把你挂得遍体鳞伤，等不到看见远方的风景，就会躺倒。 爱情中，逃不开性。有人为爱而性，有人为性而爱。有人因无性而不爱，有人无性依然爱。也有人因不能性而不敢爱。这几种情况不能说哪种好，哪种不好。但却能够从里面，看出一些道道。爱与性本来应该合一，身心协调，才算是爱情。为爱而性的人，对于精神的需求比较高。为性而爱的人，较有责任感和注重承诺。这两种情况，我们可以大致归因于女人与男人的性别差异。无性而不爱，追求感官现实的享受。无性依然爱，重于灵魂的契合度。不能性而不敢爱，可以反过来说，是不敢爱而不能性。女人没有冷与淡，冷淡是对你没感情。男人没有行不行，不行是不愿把全身心交给你。他怕你伤害他，所以他不敢；他怕他伤害你，所以他不能。 Ta是你的重要他人，你是Ta生命中的至重。这是最好的爱情。这里不是说，什么时候，Ta都得把你放在心上。今天最重要的事可能是工作，明天可以是学习，后天可能是爸妈，大后来可能轮上你。但如果今天明天后天大后天，都没有把你放在首席过，你得思考你在Ta眼中算什么。你有一个重要他人，Ta可能就是你的最爱。你是Ta生命中的至重，Ta就是爱你的。看一个人爱不爱你，就看你是不是Ta心中最重要的人。你爱不爱Ta，就看Ta在你心中排第几位。检验爱情的一个简单方法，就是重要他人与这个人生命中的至重，占比是多少。你的事，是否被放在心上。你需要对方的时候，Ta是否能排除万难及时赶来。说排除万难，其实没那么难。说没时间，说不方便，那都是借口和理由，是放大了的难。任何一个说没时间的人，在自己最重要的人和事面前，都能抽出来。在重要的人面前，没有不方便，只有不畏难。你把Ta看得太重要，你在Ta眼中，就没那么重要了。实际上，重不重要，不是一个权衡，而是一种感觉。感觉不以人的意志为转移。如果你们的重要性并不对等，你是否要降低Ta在你心中的比重？如果爱情跟砝码一样，可以随意增减的话，那就是一场交易。你会为爱情伤心，除了证明你爱Ta外，还能证明什么？Ta没那么爱你呗！或者，Ta没有达到你对爱情理想模型的期待，失望而已。遇到感情问题的咨询时，有时候，我会不忍心揭穿真相，因为那段感情，带给他们的感觉确实很美好，很舍不得，又何必一竿子挑破呢。不去揭露最后的真相，是让他们对自己未来的感情还怀有希望和念想。如果有这个承受力，或者有人已经走入了死胡同，再让他们认清现实也不迟。 爱情的结束，如梦初醒 前面说到，爱情的发生，是因为喜欢某个点，而喜欢上了整个人。而后期，为什么又不一样了呢？可能是那个点已经拥有了，你想要更多。或者，那个点没有很好地满足你，你开始在意其他点了。这时候的滤镜被拿掉了，整个人呈现在你面前，光环也散去了。加法做完了，开始做减法。减到负分了，离理想的爱情太远了，就会失望，爱情也就结束了。理想的爱情并不存在，所以注定破灭。迷雾散去后，如果你们还能走在一起，这份爱才是结实的。如果有一方转身，另一方不肯离去，可能不是贪恋什么，而是发现，自己爱了多年，到头来，只不过爱了个寂寞。Ta只是想在寂寞里多呆一会儿。爱情，不但离理想太远，离现实也很远。异地的困难，父母的阻挠，工作的牵绊，经济的压力，还有很多情不得已的东西，横亘在彼此面前。倘若真有情，现实困难算不得什么。能够被现实阻断的爱情，不叫爱情，叫考量，叫权衡。所以，没有几个人有资格，说自己遇到的是爱人，自己的感情叫爱情。看透了爱情，并不是什么好事。它让你失去对生活的热情，对人的牵挂，对美好的向往。如梦初醍后，不能接受的，不知是梦，还是醒来。理论上来说，为爱情寻死觅活，实在没有必要。情感上来论，它就是会让你在某一个时刻丧失理智，哪怕平时伪装得再好。是不是梦醒了，就不爱了呢？如果爱情这般简单，那就不会成为古今中外名人绅士凡夫俗子的致命伤，不会爱恨交织，不会爱而不得，孜孜以求。常人眼里的爱情，是一支迷幻剂，是一个童话故事，看起来很诱人或伤人，是甜蜜或苦涩的滋味，但这都是变味，是加了油盐酱醋通过各种演化发了酵的。心理学中的爱情，是对理想对象的投射，一旦投射失败，本来的滋味就出来了，这时候的味，才是本味，是菜的味道。这时候的爱情，才是真正的爱情，而不是投射出来的理想爱情。 爱情的故事，依然继续 我们不能因为吃了一口饭噎着了，喝了一口水呛着了，就不吃不喝了。因噎废食，那是傻子才会干的事情。爱情虽然没那么美好，但也不可或缺。不遇到错的人，怎么知道哪个对？口味不同，不能怪食物。Ta没那么喜欢你，不是你不够好，可能是足够好，Ta望而怯步了。也可能是Ta有比你更重要的事更重要的人需要关注。还有可能无论你怎么好，Ta就是不喜欢。鸡鸭鱼肉好吗？喜欢吃荤的人可能离不了，素食主义者就认为那是穿肠毒药。蔬菜水果好吗？它们是养生主义者的最爱，懂得平衡营养的人就不会选择偏食。每个人根据自己的口味，发展出自己的一套信念和说辞，为自己奉行的事找到理论依据，并义无反顾。爱是人自始至终的心理需求，没有人能抛开爱而独活。离了爱，也许可能活着，但活得没有质量，没有趣味，活的是行尸走肉。如何发现Ta于你来说，是不是合适的人？电视剧《知否》中，盛明兰说过这样一句话：与人相守，最终依靠的，还是那品性的最低处。对方品性的最低处，是不是你能接受的。明兰准备答应贺家公子的求婚时，贺弘文姨妈家的表妹出现了，虽然贺公子心里只有明兰，但他禁不住母亲和姨妈一家的纠缠，央求明兰答应纳表妹为妾室。明兰发现，贺弘文的最低处，是心软。两情相悦的明兰和小公爷，最终也只能分道扬镳，无论明兰如何坚决，小公爷在家人和明兰之间，还是舍弃了明兰。小公爷的最低处，是妥协。只有顾二叔，排除一切阻挠和困难，娶到了明兰，并处处维护她的周全。当然，顾二叔也有最低处，他最不能容忍的，就是别人的算计。而明兰在爱情中，心思单纯，所以他们俩能够走到一起。不管品性的最低处是什么，底层逻辑，依然是，你在Ta心中是否重要。爱情可以难得糊涂，也可以一眼看透。看透了爱情，还相信爱，跟看透了一个人，还依然爱Ta一样，都是非常了不起的事情。只不过，这时候得掂量掂量，对于爱情的期待。 爱情的叮咛，写在最后爱情从开始到结束，经历的是投射形成——投射破灭的过程。理想的爱情，是完美的，但只看到对方好的那一面。真正的爱情，是完整的，有好的一面，也有坏的一面，好与坏构成了一个完整的人。看清自己在爱情的哪个阶段，自己对于爱的需求，是理想的，完美的；还是真实的，完整的。爱情开始时，往往是把理想的爱，或具有父母好的特质的爱，投射到了对方身上，并不断放大和理想化。在相处的过程中，慢慢发现对方身上还有坏的和不理想的部分，如果不想拥有，无法容忍，爱情就会走向结束。你们的爱能不能走到最后，要看能不能接受彼此最真实的部分，无论Ta是贫穷，还是富有，是健康，还是疾病，你都会接受Ta，爱Ta，这才是你对这个人真正的爱，而不是投射出来的父母之爱或理想之爱。完美的爱消失后，完整的爱产生了，愿大家都能走到这一步。在爱情中，如果你感到幸福，就迷糊着。如果感到痛苦，清醒一点，不是坏事。— THE END — 你可能想看： 不要在晚上做决定？｜ 决策疲惫是怎么发生的 处于自我损耗状态时，人们将面临认知能力下降、心理控制力减弱、更易做出不理性行为等风险。 爱情是一场错误 爱情里面隐藏着一个法则：只要不离开，管它是恨还是爱。爱情是一种鼓励，也是一种打击。错误是一种打击，也是一种鼓励。 怎么就管不住这该死的手呢，又开始刷多邻国了 如果你和我一样看到多邻国就开始紧张焦虑，但又忍不住打开多刷几题，那你可能是FOMO了。 博客是自己的，还是大家的？ 博客永远是个人抒发一些想法的地方，本来刚开始就是个日记，只是后来增添了其他功能而已。 研究发现 | 当“恋爱脑”步入婚姻，会发生什么？ 爱情，是乏味人生的一场美好意外。 张海音：一个精神科医生的心理咨询之旅 学习心理治疗的过程也是学习手艺的过程，我们需要在这条锻打之路上不断地磨炼自己。 徐钧：心理咨询师，首先得是一个勇敢面对自己人生的人 本土的心理学的积累，需要自己的本土治疗经验。 频繁聊天产生的心动，是错觉吗？ 或许亲密关系需要高频、高质量、多维度的互动，但高频聊天并不一定指向恋爱。 追剧探心理，扒一扒唐医生的情感依恋类型 今天我们从心理学的角度，来探一探唐医生的情感依恋类型，分析下依恋关系对她亲密关系的影响。 月经结束后，你是不是想疯狂购物？ 今天岩读就来跟大家聊一聊，女性独特的生理特点，月经周期，和其消费行为的关联。
爱情是怎么发生的，又是怎么结束的
2024-06-13 | 浏览: 26
爱情是永恒的话题，有人为之喜，有人为之忧；有人为之欢笑，有人为之泪流；有人为之振奋，有人为之消沉；有人飞蛾扑火，有人隔岸观灯。
大部分人只知道，爱情的滋味是什么，却不明白这个滋味是本味，还是变味。
也许有的人能看明白，但不愿意说清楚。
今天，我们不妨来剖析一下，爱情的本来面目。
爱情的发生，自带滤镜凡是爱情，都自带滤镜。
初见，首因效应。
再见，近因效应。
不见，自己就编织一场浪漫剧，自导自演。
在这个过程中，始终伴随的，是晕轮效应，如滤镜一样，过掉了对方身上所有的不堪，只留下看似美好的存在，不断弥漫、扩散。
如果你遇到的爱情是双方一见钟情，即首因效应，第一印象起了作用，产生了强烈的吸引力。
如果你们是日久生情，可能是近因效应，你们的优秀品质在不断地相处中，被对方发现，刷新爱意。
一见钟情，再见生情，不见情深，都有理想化的倾向。
你们的某个点，是对方很喜欢的，或者是你们彼此身上没有的。
因为喜欢某个点，而喜欢上了整个人。
你们希望这个点能够闪闪发光，照亮你们彼此的生活，让阴暗都退去。
而整个人身上，还有其他槽点，你们可能不能接受，但在初期，你们会忽略。
不是你有意要忽略，而是你真的觉得，你只要拥有对方的那个点，就够了，其他都不重要。
对方也这么觉得吗？
可能不是。
因为Ta清楚自己身上有哪些点，可能是连Ta自己都不能接受的，所以Ta也不相信你能接受。
这时候的你，可能会进入一场自我感动。
对方一点小小的温暖，都会被定义为爱。
举手之劳，都以为劳了大驾。
那些让你感动的瞬间，是你自己编织又放大了的美丽梦幻。
如凝神月亮，感觉月亮也凝视着你。
你望着对方的眼，就觉得Ta变成了你眼中的泪。
如果你始终看见的是Ta的美好，那Ta可能会相信， Ta在你眼中，就是男神或女神，Ta自己也渐渐地认为，自己是完美无缺的。
这时候，爱情就发生了。
完美的爱情假象，也开始了。
爱情的发展，迷之自信46岁的残疾女诗人余秀华和90后的杨槠策恋爱定婚后，引起了一片质疑。
很多人说，杨槠策爱的是余秀华的钱，余秀华图的是杨储策的年轻。
在舆论的压力下，两个人没有退缩，而是互挺。
余秀华在她的微博里写了她跟杨槠策从相识到情定的5个心路历程：
余秀华喝醉了在直播时胡说八道，杨槠策听说她胃疼后寄蜜蜂给她，知道她为情所困，徒步从武当山走了6个小时，为余秀华祈福。余秀华为杨槠策的虔诚感动。
余秀华不敢确定这份感情的性质，自己拿不出态度。杨槠策单方面在社交媒体公布了两人的恋情，并让单位和家人都知道了，余秀华说，他没有把她隐藏起来，这份坦诚可贵。
两人初次约见，互生欢喜，打破了余秀华对男性身体的厌恶和怀疑，余秀华说，生而为人，到此不亏，但她也有凌空之心，不让彼此陷入泥泞。
两人一起在郑州游玩时，余秀华天天喝得六亲不认，杨槠策次次把她背回宾馆，给她洗衣刷鞋，仔细体贴，余秀华说，在杨槠策用力爱她时，她只有为他加油。
余秀华与几位好友到了杨槠策的住地神农架，见了他的女儿和领导，杨槠策包直升机带她看了神农架的山峰和大九湖，让余秀华感叹，杨槠策带她见识了从高空看山的气魄，感觉远离了生活的沟壑羁绊。
余秀华和杨槠策的恋爱经历并不复杂，但对于各方面悬殊都很大的两人来说，关系发展得这么迅速，且没有半点犹豫和藏掖，实属不易。
很多人不看好他们之间的感情，质疑他们，究竟是哪里来的勇气，可以接受这份为世俗不看好的关系。
但他们却乐在其中，我想可能得益于彼此都有的迷之自信。
余秀华的诗，透着一种和身体上的残疾不相容的野性与大胆，也许很多人看着有违和感，替她捏了一把汗，但她却活得那么坦荡，爱得那么恣意，完全不管别人怎么看。
她成名的原因，大概不光因为她的诗，也因为她这么一个残疾人超常的认知和行为，打破了普通人的精神桎梏，人们因此而喜欢她，或厌恶她。
作为一个脑瘫诗人，一个离过婚的46岁女人，嘴歪，口齿不清，走路摇晃，对爱已经不抱任何希望，她实在没有多少可以计较的东西。
她唯一可以挥洒的，就是她的诗，可以沉迷的，就是她憧憬的爱情。
她敢于展现，敢于释放，敢于追求，敢于接受，没有把自己的原欲，定为原罪。
这让作为常人的我们，自愧不如。
常人的念想，一点不比余秀华和杨槠策来得少，但却常常掐灭它们，怕世人不接受，怕对方不接受，或自己不接受。
只要看起来不正常，想起来不合理，就担心被定罪。
实际上，没有人可以给我们定罪，大部分人，都毁于自罪。
爱情的路很坎坷，上道后，如果不带一把自信的刀，一路荆棘，会把你挂得遍体鳞伤，等不到看见远方的风景，就会躺倒。
爱情中，逃不开性。
有人为爱而性，有人为性而爱。
有人因无性而不爱，有人无性依然爱。
也有人因不能性而不敢爱。
这几种情况不能说哪种好，哪种不好。
但却能够从里面，看出一些道道。
爱与性本来应该合一，身心协调，才算是爱情。
为爱而性的人，对于精神的需求比较高。
为性而爱的人，较有责任感和注重承诺。
这两种情况，我们可以大致归因于女人与男人的性别差异。
无性而不爱，追求感官现实的享受。
无性依然爱，重于灵魂的契合度。
不能性而不敢爱，可以反过来说，是不敢爱而不能性。
女人没有冷与淡，冷淡是对你没感情。
男人没有行不行，不行是不愿把全身心交给你。
他怕你伤害他，所以他不敢；他怕他伤害你，所以他不能。
Ta是你的重要他人，你是Ta生命中的至重。
这是最好的爱情。
这里不是说，什么时候，Ta都得把你放在心上。
今天最重要的事可能是工作，明天可以是学习，后天可能是爸妈，大后来可能轮上你。
但如果今天明天后天大后天，都没有把你放在首席过，你得思考你在Ta眼中算什么。
你有一个重要他人，Ta可能就是你的最爱。
你是Ta生命中的至重，Ta就是爱你的。
看一个人爱不爱你，就看你是不是Ta心中最重要的人。
你爱不爱Ta，就看Ta在你心中排第几位。
检验爱情的一个简单方法，就是重要他人与这个人生命中的至重，占比是多少。
你的事，是否被放在心上。
你需要对方的时候，Ta是否能排除万难及时赶来。
说排除万难，其实没那么难。
说没时间，说不方便，那都是借口和理由，是放大了的难。
任何一个说没时间的人，在自己最重要的人和事面前，都能抽出来。
在重要的人面前，没有不方便，只有不畏难。
你把Ta看得太重要，你在Ta眼中，就没那么重要了。
实际上，重不重要，不是一个权衡，而是一种感觉。
感觉不以人的意志为转移。
如果你们的重要性并不对等，你是否要降低Ta在你心中的比重？
如果爱情跟砝码一样，可以随意增减的话，那就是一场交易。
你会为爱情伤心，除了证明你爱Ta外，还能证明什么？
Ta没那么爱你呗！
或者，Ta没有达到你对爱情理想模型的期待，失望而已。
遇到感情问题的咨询时，有时候，我会不忍心揭穿真相，因为那段感情，带给他们的感觉确实很美好，很舍不得，又何必一竿子挑破呢。
不去揭露最后的真相，是让他们对自己未来的感情还怀有希望和念想。
如果有这个承受力，或者有人已经走入了死胡同，再让他们认清现实也不迟。
爱情的结束，如梦初醒前面说到，爱情的发生，是因为喜欢某个点，而喜欢上了整个人。
而后期，为什么又不一样了呢？
可能是那个点已经拥有了，你想要更多。
或者，那个点没有很好地满足你，你开始在意其他点了。
这时候的滤镜被拿掉了，整个人呈现在你面前，光环也散去了。
加法做完了，开始做减法。
减到负分了，离理想的爱情太远了，就会失望，爱情也就结束了。
理想的爱情并不存在，所以注定破灭。
迷雾散去后，如果你们还能走在一起，这份爱才是结实的。
如果有一方转身，另一方不肯离去，可能不是贪恋什么，而是发现，自己爱了多年，到头来，只不过爱了个寂寞。
Ta只是想在寂寞里多呆一会儿。
爱情，不但离理想太远，离现实也很远。
异地的困难，父母的阻挠，工作的牵绊，经济的压力，还有很多情不得已的东西，横亘在彼此面前。
倘若真有情，现实困难算不得什么。
能够被现实阻断的爱情，不叫爱情，叫考量，叫权衡。
所以，没有几个人有资格，说自己遇到的是爱人，自己的感情叫爱情。
看透了爱情，并不是什么好事。
它让你失去对生活的热情，对人的牵挂，对美好的向往。
如梦初醍后，不能接受的，不知是梦，还是醒来。
理论上来说，为爱情寻死觅活，实在没有必要。
情感上来论，它就是会让你在某一个时刻丧失理智，哪怕平时伪装得再好。
是不是梦醒了，就不爱了呢？
如果爱情这般简单，那就不会成为古今中外名人绅士凡夫俗子的致命伤，不会爱恨交织，不会爱而不得，孜孜以求。
常人眼里的爱情，是一支迷幻剂，是一个童话故事，看起来很诱人或伤人，是甜蜜或苦涩的滋味，但这都是变味，是加了油盐酱醋通过各种演化发了酵的。
心理学中的爱情，是对理想对象的投射，一旦投射失败，本来的滋味就出来了，这时候的味，才是本味，是菜的味道。
这时候的爱情，才是真正的爱情，而不是投射出来的理想爱情。
爱情的故事，依然继续我们不能因为吃了一口饭噎着了，喝了一口水呛着了，就不吃不喝了。
因噎废食，那是傻子才会干的事情。
爱情虽然没那么美好，但也不可或缺。
不遇到错的人，怎么知道哪个对？
口味不同，不能怪食物。
Ta没那么喜欢你，不是你不够好，可能是足够好，Ta望而怯步了。
也可能是Ta有比你更重要的事更重要的人需要关注。
还有可能无论你怎么好，Ta就是不喜欢。
鸡鸭鱼肉好吗？喜欢吃荤的人可能离不了，素食主义者就认为那是穿肠毒药。
蔬菜水果好吗？它们是养生主义者的最爱，懂得平衡营养的人就不会选择偏食。
每个人根据自己的口味，发展出自己的一套信念和说辞，为自己奉行的事找到理论依据，并义无反顾。
爱是人自始至终的心理需求，没有人能抛开爱而独活。
离了爱，也许可能活着，但活得没有质量，没有趣味，活的是行尸走肉。
如何发现Ta于你来说，是不是合适的人？
电视剧《知否》中，盛明兰说过这样一句话：
与人相守，最终依靠的，还是那品性的最低处。
对方品性的最低处，是不是你能接受的。
明兰准备答应贺家公子的求婚时，贺弘文姨妈家的表妹出现了，虽然贺公子心里只有明兰，但他禁不住母亲和姨妈一家的纠缠，央求明兰答应纳表妹为妾室。
明兰发现，贺弘文的最低处，是心软。
两情相悦的明兰和小公爷，最终也只能分道扬镳，无论明兰如何坚决，小公爷在家人和明兰之间，还是舍弃了明兰。
小公爷的最低处，是妥协。
只有顾二叔，排除一切阻挠和困难，娶到了明兰，并处处维护她的周全。
当然，顾二叔也有最低处，他最不能容忍的，就是别人的算计。
而明兰在爱情中，心思单纯，所以他们俩能够走到一起。
不管品性的最低处是什么，底层逻辑，依然是，你在Ta心中是否重要。
爱情可以难得糊涂，也可以一眼看透。
看透了爱情，还相信爱，跟看透了一个人，还依然爱Ta一样，都是非常了不起的事情。
只不过，这时候得掂量掂量，对于爱情的期待。
爱情的叮咛，写在最后爱情从开始到结束，经历的是投射形成——投射破灭的过程。
理想的爱情，是完美的，但只看到对方好的那一面。
真正的爱情，是完整的，有好的一面，也有坏的一面，好与坏构成了一个完整的人。
看清自己在爱情的哪个阶段，自己对于爱的需求，是理想的，完美的；还是真实的，完整的。
爱情开始时，往往是把理想的爱，或具有父母好的特质的爱，投射到了对方身上，并不断放大和理想化。
在相处的过程中，慢慢发现对方身上还有坏的和不理想的部分，如果不想拥有，无法容忍，爱情就会走向结束。
你们的爱能不能走到最后，要看能不能接受彼此最真实的部分，无论Ta是贫穷，还是富有，是健康，还是疾病，你都会接受Ta，爱Ta，这才是你对这个人真正的爱，而不是投射出来的父母之爱或理想之爱。
完美的爱消失后，完整的爱产生了，愿大家都能走到这一步。
在爱情中，如果你感到幸福，就迷糊着。
如果感到痛苦，清醒一点，不是坏事。
— THE END —
不要在晚上做决定？｜ 决策疲惫是怎么发生的
处于自我损耗状态时，人们将面临认知能力下降、心理控制力减弱、更易做出不理性行为等风险。
爱情是一场错误
爱情里面隐藏着一个法则：只要不离开，管它是恨还是爱。爱情是一种鼓励，也是一种打击。错误是一种打击，也是一种鼓励。
怎么就管不住这该死的手呢，又开始刷多邻国了
如果你和我一样看到多邻国就开始紧张焦虑，但又忍不住打开多刷几题，那你可能是FOMO了。
博客是自己的，还是大家的？
博客永远是个人抒发一些想法的地方，本来刚开始就是个日记，只是后来增添了其他功能而已。
研究发现 | 当“恋爱脑”步入婚姻，会发生什么？
爱情，是乏味人生的一场美好意外。
张海音：一个精神科医生的心理咨询之旅
学习心理治疗的过程也是学习手艺的过程，我们需要在这条锻打之路上不断地磨炼自己。
徐钧：心理咨询师，首先得是一个勇敢面对自己人生的人
本土的心理学的积累，需要自己的本土治疗经验。
频繁聊天产生的心动，是错觉吗？
或许亲密关系需要高频、高质量、多维度的互动，但高频聊天并不一定指向恋爱。
追剧探心理，扒一扒唐医生的情感依恋类型
今天我们从心理学的角度，来探一探唐医生的情感依恋类型，分析下依恋关系对她亲密关系的影响。
月经结束后，你是不是想疯狂购物？
今天岩读就来跟大家聊一聊，女性独特的生理特点，月经周期，和其消费行为的关联。