全身充满戾气对抗这个世界不会让你感觉到很酷，真正的酷是学会爱人
总以为感情里的自己，是自己的不够，其实真正的原因可能原因我们的原生家庭模式。
好的婚姻关系是双方可以共同面对和解决问题的。
看见真实的自己，觉察真正的需求，接纳是改变的开始。
只有适度的依赖，才能让我们在关系里，变得更亲密.
腾一些时间出来与你的伴侣共同度过，保证每周至少4个小时来做这件事，即“四小时关系改善法”。
爱情不是用眼睛，而是用心灵去看的，因此长翅膀的丘比特被画成瞎子。
出柜的最大压力往往来自家庭。
建立好的亲密关系需要懂得一些技巧。
小的牺牲是亲密关系的调味剂，而重大牺牲不仅不会让伴侣双方更幸福，反而会让彼此都更痛苦。
