琼带着一脸笑容，走进了咨询室：“刘老师，我今天和老公吵架，当他再PUA我时，我不知哪来的清醒，把他怼了回去，哇，好爽啊。”“你怎么怼他的？”我也情不自禁开心起来。“今天让他接娃，他说他最近头疼，要去锻炼一下，要是放在平时，我只会生闷气。但今天我脱口而出，你头疼要锻炼，我腰疼要躺平，你接过娃再去锻炼。”“他还在推三阻四，我直接说：‘你头疼要锻炼，我不舒服却不能休息？孩子又不是我一个的。你爱接不接，看着办。’”“然后我就把电话挂了。后来孩子他去接的。哈哈，真爽啊。”看着琼的笑容，我既感动，又心酸。感动的是，琼终于可以在关系中维护自己了。心酸的是，作为琼的咨询师，回想她第一次咨询的状态，心中万分感慨。哭是最没用的事 一年前，琼通过朋友介绍，前来咨询。还记得那天天气晴朗，咨询室阳光充足，琼一进来，一股清冷之气蔓延到整个房间。当我询问她寻求什么样的帮助时，她低头沉默了片刻。抬头，阳光下，琼的脸上浮现出一些悲伤，眼神里透着倔强。“我想要离婚，但有孩子，如果离婚，孩子我一个人目前养不了，不离，我觉得我快要死了。我不知道怎么办，想找专业人士帮我理一理。”琼始终坐得笔直，如同雕塑般，克制得有些冰冷。但我，却感受到她比哭出来更大的悲伤。当我把这种感受表达给她时，她愣住了，叹了口气：“我也曾哭过，但哭有用吗？”琼说，在谈恋爱和儿子出生前，和老公家相处还凑合，夫妻俩时不时出去玩。随着孩子出生，她每天除了上班，就是回来带孩子，整个人精疲力尽。婆婆经常抱怨，在她上班时，自己带孩子怎么辛苦，老公天天以加班应酬为借口，看不到人。更令人伤心的是，当她和父母倾诉时，父母却劝她多忍耐，不要把关系弄僵。“你还记得那时你是什么感受吗？”“我每天早上六点多睁眼，干到晚上十一二点，时间天天不够用。”“你描述的是现实，感受呢？”“感受？”“如果我是你，我会感到疲惫、愤怒、委屈，还有伤心。”这时的琼，身体依然坐得笔直，眼泪却无声从脸颊滑下来。琼开始颤抖，掩住自己的脸，放声痛哭，声音越哭越大，我的心也跟着疼起来。 平静下来后，她说：“对不起，我没想到会这样，我真的好久没哭了，很抱歉。”我：“咨询的意义之一，就是让我们释放情绪，为什么要抱歉呢？”她笑了笑，有点不好意思：“太放肆了。”“我希望能在咨询中，更多看到你的‘放肆’。”琼笑得更开心了：“好的，也谢谢你听我哭。”我让她回忆最后一次哭的时候。琼皱起眉头，看向窗外，缓缓说：“好像很久没哭了。”“结婚后，有次和老公吵架，哭得很伤心，他却很不耐烦，说你就会哭，那之后，我再没哭过。”“为什么我哭的时候，大家都表现得很不耐烦？”琼的父母都是高知，小时候，爸爸教她写字，她不想写，就哭。这时，爸爸会黑脸不说话。她心里很害怕，只能边哭边写，字自然是写不好看的。爸爸立刻变得很急躁：“不准哭，好好写字。”记忆深刻的是，有次泪水滴在本子上，把铅笔字模糊了，爸爸突然发火，一巴掌打过去：“你怎么这么笨，写个字哭什么哭？”她很怕，很想不哭，却不受控制，哭得更厉害了。爸爸火更大了，把她的作业本也撕了。那天她哭了很久，但从那以后，即使遇到很伤心的事，她也很少再哭。当一个孩子表达她的感受，却受挫时，她大概率会把那些不被父母接受的感受压抑下去，按照父母的要求，去满足外界的期待。久而久之，孩子就与自己失去了链接。是为了完成父母的期待上学后，琼一直成绩很好。但她没有特别的感觉，觉得这是应该的。但当她进了重点高中，高一排到了十几名时，她却感到前所未有的焦灼。她从来没有考过这个名次，不知回去怎么和父母交差。“交差？有点像完成任务的感觉。”“从小到大，我习惯了父母提要求，我完成。这个过程不准喊苦，不准喊累，他们只看结果。”“好像不是父母关系，更像是上下级关系。”“也许是吧。当时我父母态度还好，没有打骂我，但有次我在房间，听到他们坐在沙发上在谈我的成绩，我妈说我上了高中以后没以前努力，说我飘了。”“你觉得你那时飘了吗？”“哪敢飘啊，同学们都是各个初中的尖子生，学习很有一套方法，也很拼，我那时很慌，像以前那样每次都保持前几名好难。”“听了妈妈的话后，你的感受是什么？”“我感觉很对不起她，给她丢脸了。我妈妈是个很要强的人，一直以来都以我的成绩为豪，每次有人夸我成绩好时，她都很开心。”“你第一时间想到的是妈妈的感受，但那时的你得多委屈啊。”“委屈”两个字，仿佛扎进了琼最内心深处的秘密。她没有再说话，眼眶再次红了。我也沉默不语，但我知道，这一刻，我们的联结更深了。不过是寻找曾经的缺失大学毕业后，琼顺理成章地进入体制内工作。当时的琼，有学历、相貌好、家庭条件好，追她的人不少。在大学时，她曾谈过一个男友，快毕业时，因为现实因素分手。琼的爸妈结婚几十年，两人都是事业型，经常为烧饭等家务争吵，她没少吃食堂和快餐。妈妈经常在她面前抱怨，说爸爸家是外地的，条件也不行，什么忙都帮不上。爸爸虽然因为家里事情和妈妈吵架，但也会私下和她说，结婚不能找外地的，我和你妈都忙，没法帮你。她和男友分手，就是因为对方不是本地人，买房会有很大压力。那段时间，两人频繁吵架，让琼想到父母的争吵，主动提出分手。 老公是现在同事介绍的，在体制工作，爸爸是一个单位领导，家里有现成的房，妈妈退休早，会烧一手好饭菜。除了硬件条件看起来不错之外，老公性格外向，朋友多，每次到哪玩都一帮人。他家还有不少亲戚在当地，偶尔周末到对方家，总能看到亲朋好友聚在一起，吃吃喝喝很热闹。琼的父母一直忙于工作，家里比较清冷，她从小到大都很孤独。而跟着老公，到哪都是热烘烘的，这点很吸引她。于是，在别人羡慕的眼光中，琼顺利走入婚姻。婚后，虽然偶尔有不愉快，比如老公喜欢和朋友出去玩，而她更享受二人世界，但总能很快和好。有了孩子以后，琼对老公的爱玩，不仅是生气，还到了无法忍受的地步。“他有小孩和没小孩一个样，不是在吃饭路上，就是在锻炼路上，我要是生气了，他就打电话给他爸妈，让他父母带娃。”“我感觉不是和他结婚，是和他父母结婚。跟他说孩子需要家人陪伴，他说你们陪就行了。我说我要陪伴，他说我矫情，都有孩子了，孩子陪我。”我：“父母的照顾和爷爷奶奶的照顾，对孩子来说，意义确实不一样。”琼：“那几年单位事情很多，领导又有培养我的意愿，工作很忙。回到家，立马忙孩子的事、家务事，每天筋疲力尽，但老公、公婆、父母，没有一个人想到我的辛苦。我要是喊累，婆婆就跟我说，女人别太要强，有个工作，把孩子带好，家务事做好就行了。”我：“是不是很憋屈？”琼：“所以眼泪有什么用呢？在这个家里，婆婆更多把我当成服务她儿子、孙子的工具，总觉得我做得不够。”原先，她被老公家那份热闹劲吸引。真正进入婚姻后，才发现热闹跟她无关。自己是个工具，真正亲密的只有老公和他自己的父母。就是找回自己的感受有时候，支撑一个人活下去的力量，并不是外在的物质，而是看不见的“情感与感受”。一个生命的成长，不仅是吃饱喝足，还要有情感的回应和满足。对一个人感受的否认，是对一个人自我的最大摧残。如果一个人的情感得不到回应，就仿佛置身于“无回响之地”。无论再怎么呐喊，等待他们的永远只有“寂静”。那么，ta能感受到的，只有绝望。琼原先和父母在一起，情感上得到的温暖就比较少，在婚姻选择上，自然倾向于“热闹”的人和家庭。她以为这么选，就可以找回从未体验过的亲密。进入婚姻后，才发现热闹是别人的，她想要的亲密，依然建立在自己被忽视的基础上。她再次关闭了心门，来保护自己。除了孩子，她不允许其他人走进自己的世界，难以信赖别人。“眼泪没有用，只有靠自己”，成为支撑她活着的信念。无论和父母在一起，还是婚后，琼总是习惯性面对很多要求。从来没有人，好好听听她内心的想法感受。时间长了，她也渐渐放弃被理解的期待。在咨询中，我不断地提醒她，在我们的关系中，她是主体，她是可以表达和呈现自己的感受的。我不光听她说的事情，更愿意透过事件表面，深入她的内心世界，帮助她更好地理解自己的内心，自己的真实想法。慢慢的，琼越来越多地袒露她压抑已久的真实情绪，释放内心的痛苦。并且开始意识到，维护和表达自己的需求也是合理的。而以前，她总是以别人的感受为主，处处为别人着想。琼一直以来，都给人一种“高冷感”。优异的成绩，纯洁优雅的外型，看似一个无欲无求的乖女孩。这是因为，她习惯了放弃自己的真实感受，去满足她在意的人的感受。真实的自体，只能隐藏起来。随着我们咨询的深入，有一天，她说做了个梦，梦到自己抽烟，喝酒，和人打架。但她在梦里没有紧张害怕，相反很开心，做个坏女人，也很不错啊！通过梦，她看到内心的欲望和攻击性，这是她真正的声音。心理学家温尼科特认为，一个人的攻击性和创造力是同源的，都来自于胎儿的运动，这是生命力的源头。但很多孩子，并不够幸运，无法在成长过程中培育这份生命力。而心理咨询，就是我们人生中，第二次获得养育自己，萌发生命力的机会。比如琼。通过咨询，她的心理边界开始确立，学会了对周围人说不。就像文中的开头那样，她可以直接告诉老公，她也需要休息。这真的需要很大的勇气和力量，其中不乏疼痛与挣扎。但，想要成长，想要修复一颗受创的心，就必须历经蜕变中的阵痛。因为，找回自我的第一步，就是找回自己的感受。刘莎莎刘莎莎老师是国家二级心理咨询师、花香疗愈师，从业时间超过6年，服务时长达5600+小时。刘老师的咨询非常有特色，并不拘泥于谈话疗法，而是用经典精神分析和人本主义为咨询方法打下了坚实的基础，又深入学习并运用表达性艺术治疗方法，更轻松快速地抵达潜意识并达到疗愈效果。入行至今，刘老师在个人成长、婚姻家庭和恋爱心理方向积累了丰富的经验。她尤其注重身心美学的成长，专注于原生家庭、亲密关系、亲子关系、女性心理与成长等方面课题。如果你有这些方面的困扰，可以和她聊聊。来访者真实评价：为了鼓励更多人勇于求助，刘老师特地开通了5个半价咨询名额，即原价600元/次的咨询，现只需300元。给自己一次发生改变的机会↓ 你可能想看： 为什么有的建议听起来头头是道，却没有用 |《光环效应》 光环效应是指我们在人际交往过程中，会爱屋及乌的认为优秀人士在全方位都是优秀的。 几个网上从来没有人提到的SEO问题 前几天一位叫Friagan的朋友给我写email，问了几个他认为是网上从来没有人提到过的SEO问题。 我们明明如此亲密，却依旧难以互相理解 感觉和亲密伴侣的交流总是困难重重？可能是陷入了以下沟通误区。 为什么妈妈的性格，决定孩子的命运？ 接纳自己的局限，接纳人生的无常，才是真正地接纳自己。 重要却没人教你的6件事！ 我们在童年时期形成的应对方式往往不再适合更大的世界。 为什么总是有人莫名其妙讨厌你？ 学业的高压没有压垮我，但同学们嫌弃的眼光，不耐烦的语气，却将我炸成废墟。 人有人格，猫也有猫格 | 猫猫性格心理学 有没有比较系统的方法，去描述猫与猫之间的性格差异呢？ 3种关系里的无效陪伴，值得所有人警惕！ 并非所有的陪伴都是健康和高质量的，以下这3种低质量陪伴值得所有人警惕！ 3个步骤弄清楚为什么有人和你调情 那些想要恋爱的人会表现得公开和健谈，而那些想要发生性关系的人会更亲近和进行肢体接触。 感谢所有人 网络营销实战密码重印感言。
被“榨干”的职场妈妈：“每天忙到筋疲力尽，却没有人理解我的辛苦”
2024-06-13 | 浏览: 25
琼带着一脸笑容，走进了咨询室：
“刘老师，我今天和老公吵架，当他再PUA我时，我不知哪来的清醒，把他怼了回去，哇，好爽啊。”
“你怎么怼他的？”我也情不自禁开心起来。
“今天让他接娃，他说他最近头疼，要去锻炼一下，要是放在平时，我只会生闷气。但今天我脱口而出，你头疼要锻炼，我腰疼要躺平，你接过娃再去锻炼。”
“他还在推三阻四，我直接说：‘你头疼要锻炼，我不舒服却不能休息？孩子又不是我一个的。你爱接不接，看着办。’”
“然后我就把电话挂了。后来孩子他去接的。哈哈，真爽啊。”
看着琼的笑容，我既感动，又心酸。
感动的是，琼终于可以在关系中维护自己了。
心酸的是，作为琼的咨询师，回想她第一次咨询的状态，心中万分感慨。
哭是最没用的事一年前，琼通过朋友介绍，前来咨询。
还记得那天天气晴朗，咨询室阳光充足，琼一进来，一股清冷之气蔓延到整个房间。
当我询问她寻求什么样的帮助时，她低头沉默了片刻。
抬头，阳光下，琼的脸上浮现出一些悲伤，眼神里透着倔强。
“我想要离婚，但有孩子，如果离婚，孩子我一个人目前养不了，不离，我觉得我快要死了。我不知道怎么办，想找专业人士帮我理一理。”
琼始终坐得笔直，如同雕塑般，克制得有些冰冷。
但我，却感受到她比哭出来更大的悲伤。
当我把这种感受表达给她时，她愣住了，叹了口气：“我也曾哭过，但哭有用吗？”
琼说，在谈恋爱和儿子出生前，和老公家相处还凑合，夫妻俩时不时出去玩。
随着孩子出生，她每天除了上班，就是回来带孩子，整个人精疲力尽。
婆婆经常抱怨，在她上班时，自己带孩子怎么辛苦，老公天天以加班应酬为借口，看不到人。
更令人伤心的是，当她和父母倾诉时，父母却劝她多忍耐，不要把关系弄僵。
“你还记得那时你是什么感受吗？”
“我每天早上六点多睁眼，干到晚上十一二点，时间天天不够用。”
“你描述的是现实，感受呢？”
“感受？”
“如果我是你，我会感到疲惫、愤怒、委屈，还有伤心。”
这时的琼，身体依然坐得笔直，眼泪却无声从脸颊滑下来。
琼开始颤抖，掩住自己的脸，放声痛哭，声音越哭越大，我的心也跟着疼起来。
平静下来后，她说：“对不起，我没想到会这样，我真的好久没哭了，很抱歉。”
我：“咨询的意义之一，就是让我们释放情绪，为什么要抱歉呢？”
她笑了笑，有点不好意思：“太放肆了。”
“我希望能在咨询中，更多看到你的‘放肆’。”
琼笑得更开心了：“好的，也谢谢你听我哭。”
我让她回忆最后一次哭的时候。
琼皱起眉头，看向窗外，缓缓说：“好像很久没哭了。”
“结婚后，有次和老公吵架，哭得很伤心，他却很不耐烦，说你就会哭，那之后，我再没哭过。”
“为什么我哭的时候，大家都表现得很不耐烦？”
琼的父母都是高知，小时候，爸爸教她写字，她不想写，就哭。这时，爸爸会黑脸不说话。
她心里很害怕，只能边哭边写，字自然是写不好看的。
爸爸立刻变得很急躁：“不准哭，好好写字。”
记忆深刻的是，有次泪水滴在本子上，把铅笔字模糊了，爸爸突然发火，一巴掌打过去：“你怎么这么笨，写个字哭什么哭？”
她很怕，很想不哭，却不受控制，哭得更厉害了。
爸爸火更大了，把她的作业本也撕了。那天她哭了很久，但从那以后，即使遇到很伤心的事，她也很少再哭。
当一个孩子表达她的感受，却受挫时，她大概率会把那些不被父母接受的感受压抑下去，按照父母的要求，去满足外界的期待。
久而久之，孩子就与自己失去了链接。
是为了完成父母的期待上学后，琼一直成绩很好。但她没有特别的感觉，觉得这是应该的。
但当她进了重点高中，高一排到了十几名时，她却感到前所未有的焦灼。她从来没有考过这个名次，不知回去怎么和父母交差。
“交差？有点像完成任务的感觉。”
“从小到大，我习惯了父母提要求，我完成。这个过程不准喊苦，不准喊累，他们只看结果。”
“好像不是父母关系，更像是上下级关系。”
“也许是吧。当时我父母态度还好，没有打骂我，但有次我在房间，听到他们坐在沙发上在谈我的成绩，我妈说我上了高中以后没以前努力，说我飘了。”
“你觉得你那时飘了吗？”
“哪敢飘啊，同学们都是各个初中的尖子生，学习很有一套方法，也很拼，我那时很慌，像以前那样每次都保持前几名好难。”
“听了妈妈的话后，你的感受是什么？”
“我感觉很对不起她，给她丢脸了。我妈妈是个很要强的人，一直以来都以我的成绩为豪，每次有人夸我成绩好时，她都很开心。”
“你第一时间想到的是妈妈的感受，但那时的你得多委屈啊。”
“委屈”两个字，仿佛扎进了琼最内心深处的秘密。
她没有再说话，眼眶再次红了。
我也沉默不语，但我知道，这一刻，我们的联结更深了。
不过是寻找曾经的缺失大学毕业后，琼顺理成章地进入体制内工作。
当时的琼，有学历、相貌好、家庭条件好，追她的人不少。
在大学时，她曾谈过一个男友，快毕业时，因为现实因素分手。
琼的爸妈结婚几十年，两人都是事业型，经常为烧饭等家务争吵，她没少吃食堂和快餐。
妈妈经常在她面前抱怨，说爸爸家是外地的，条件也不行，什么忙都帮不上。
爸爸虽然因为家里事情和妈妈吵架，但也会私下和她说，结婚不能找外地的，我和你妈都忙，没法帮你。
她和男友分手，就是因为对方不是本地人，买房会有很大压力。
那段时间，两人频繁吵架，让琼想到父母的争吵，主动提出分手。
老公是现在同事介绍的，在体制工作，爸爸是一个单位领导，家里有现成的房，妈妈退休早，会烧一手好饭菜。
除了硬件条件看起来不错之外，老公性格外向，朋友多，每次到哪玩都一帮人。
他家还有不少亲戚在当地，偶尔周末到对方家，总能看到亲朋好友聚在一起，吃吃喝喝很热闹。
琼的父母一直忙于工作，家里比较清冷，她从小到大都很孤独。
而跟着老公，到哪都是热烘烘的，这点很吸引她。
于是，在别人羡慕的眼光中，琼顺利走入婚姻。
婚后，虽然偶尔有不愉快，比如老公喜欢和朋友出去玩，而她更享受二人世界，但总能很快和好。
有了孩子以后，琼对老公的爱玩，不仅是生气，还到了无法忍受的地步。
“他有小孩和没小孩一个样，不是在吃饭路上，就是在锻炼路上，我要是生气了，他就打电话给他爸妈，让他父母带娃。”
“我感觉不是和他结婚，是和他父母结婚。跟他说孩子需要家人陪伴，他说你们陪就行了。我说我要陪伴，他说我矫情，都有孩子了，孩子陪我。”
我：“父母的照顾和爷爷奶奶的照顾，对孩子来说，意义确实不一样。”
琼：“那几年单位事情很多，领导又有培养我的意愿，工作很忙。回到家，立马忙孩子的事、家务事，每天筋疲力尽，但老公、公婆、父母，没有一个人想到我的辛苦。我要是喊累，婆婆就跟我说，女人别太要强，有个工作，把孩子带好，家务事做好就行了。”
我：“是不是很憋屈？”
琼：“所以眼泪有什么用呢？在这个家里，婆婆更多把我当成服务她儿子、孙子的工具，总觉得我做得不够。”
原先，她被老公家那份热闹劲吸引。
真正进入婚姻后，才发现热闹跟她无关。
自己是个工具，真正亲密的只有老公和他自己的父母。
就是找回自己的感受有时候，支撑一个人活下去的力量，并不是外在的物质，而是看不见的“情感与感受”。
一个生命的成长，不仅是吃饱喝足，还要有情感的回应和满足。
对一个人感受的否认，是对一个人自我的最大摧残。
如果一个人的情感得不到回应，就仿佛置身于“无回响之地”。
无论再怎么呐喊，等待他们的永远只有“寂静”。
那么，ta能感受到的，只有绝望。
琼原先和父母在一起，情感上得到的温暖就比较少，在婚姻选择上，自然倾向于“热闹”的人和家庭。
她以为这么选，就可以找回从未体验过的亲密。
进入婚姻后，才发现热闹是别人的，她想要的亲密，依然建立在自己被忽视的基础上。
她再次关闭了心门，来保护自己。
除了孩子，她不允许其他人走进自己的世界，难以信赖别人。
“眼泪没有用，只有靠自己”，成为支撑她活着的信念。
无论和父母在一起，还是婚后，琼总是习惯性面对很多要求。
从来没有人，好好听听她内心的想法感受。时间长了，她也渐渐放弃被理解的期待。
在咨询中，我不断地提醒她，在我们的关系中，她是主体，她是可以表达和呈现自己的感受的。
我不光听她说的事情，更愿意透过事件表面，深入她的内心世界，帮助她更好地理解自己的内心，自己的真实想法。
慢慢的，琼越来越多地袒露她压抑已久的真实情绪，释放内心的痛苦。
并且开始意识到，维护和表达自己的需求也是合理的。
而以前，她总是以别人的感受为主，处处为别人着想。
琼一直以来，都给人一种“高冷感”。优异的成绩，纯洁优雅的外型，看似一个无欲无求的乖女孩。
这是因为，她习惯了放弃自己的真实感受，去满足她在意的人的感受。
真实的自体，只能隐藏起来。
随着我们咨询的深入，有一天，她说做了个梦，梦到自己抽烟，喝酒，和人打架。
但她在梦里没有紧张害怕，相反很开心，做个坏女人，也很不错啊！
通过梦，她看到内心的欲望和攻击性，这是她真正的声音。
心理学家温尼科特认为，一个人的攻击性和创造力是同源的，都来自于胎儿的运动，这是生命力的源头。
但很多孩子，并不够幸运，无法在成长过程中培育这份生命力。
而心理咨询，就是我们人生中，第二次获得养育自己，萌发生命力的机会。
比如琼。通过咨询，她的心理边界开始确立，学会了对周围人说不。
就像文中的开头那样，她可以直接告诉老公，她也需要休息。
这真的需要很大的勇气和力量，其中不乏疼痛与挣扎。
但，想要成长，想要修复一颗受创的心，就必须历经蜕变中的阵痛。
因为，找回自我的第一步，就是找回自己的感受。
刘莎莎刘莎莎老师是国家二级心理咨询师、花香疗愈师，从业时间超过6年，服务时长达5600+小时。
刘老师的咨询非常有特色，并不拘泥于谈话疗法，而是用经典精神分析和人本主义为咨询方法打下了坚实的基础，又深入学习并运用表达性艺术治疗方法，更轻松快速地抵达潜意识并达到疗愈效果。
入行至今，刘老师在个人成长、婚姻家庭和恋爱心理方向积累了丰富的经验。她尤其注重身心美学的成长，专注于原生家庭、亲密关系、亲子关系、女性心理与成长等方面课题。如果你有这些方面的困扰，可以和她聊聊。
来访者真实评价：
为了鼓励更多人勇于求助，刘老师特地开通了5个半价咨询名额，即原价600元/次的咨询，现只需300元。
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为什么有的建议听起来头头是道，却没有用 |《光环效应》
光环效应是指我们在人际交往过程中，会爱屋及乌的认为优秀人士在全方位都是优秀的。
几个网上从来没有人提到的SEO问题
前几天一位叫Friagan的朋友给我写email，问了几个他认为是网上从来没有人提到过的SEO问题。
我们明明如此亲密，却依旧难以互相理解
感觉和亲密伴侣的交流总是困难重重？可能是陷入了以下沟通误区。
为什么妈妈的性格，决定孩子的命运？
接纳自己的局限，接纳人生的无常，才是真正地接纳自己。
重要却没人教你的6件事！
我们在童年时期形成的应对方式往往不再适合更大的世界。
为什么总是有人莫名其妙讨厌你？
学业的高压没有压垮我，但同学们嫌弃的眼光，不耐烦的语气，却将我炸成废墟。
人有人格，猫也有猫格 | 猫猫性格心理学
有没有比较系统的方法，去描述猫与猫之间的性格差异呢？
3种关系里的无效陪伴，值得所有人警惕！
并非所有的陪伴都是健康和高质量的，以下这3种低质量陪伴值得所有人警惕！
3个步骤弄清楚为什么有人和你调情
那些想要恋爱的人会表现得公开和健谈，而那些想要发生性关系的人会更亲近和进行肢体接触。
感谢所有人
网络营销实战密码重印感言。