前段时间，我和老公去一个朋友（女）家做客。结果，我俩被彻底“齁”到了，因为他们夫妻太甜了。我和他们不太熟，我老公和他们认识多年，特别是女主，我们叫她大姐。大姐家去年买的房子，一直邀请我们去做客，顺便尝尝男主的厨艺，因为姐夫是厨师。那天我俩一进门，就看见姐夫正在厨房忙着呢，我们就在客厅闲聊。聊天时，我能感受到大姐内心的幸福感。他们有两个女儿，一个参加工作，一个在读大学，经济上谈不上大富大贵，甚至有时会倍感压力，因为房贷和孩子读书，以及家庭开支都需要钱，但从大姐脸上看不到愁容，反而总是乐呵呵。特别是说到姐夫，她更开心。她和我们说，姐夫很能干，本来在饭店工作的他，因为疫情很可能降薪，但姐夫和饭店老板提早做了准备，把经营范围扩大，增加了配送蔬菜服务，经济效益上没有受到任何影响。如果平时不忙，姐夫还会开出租赚钱，总之，姐夫一直尽心尽力为这个家忙活着。我一边听大姐说着，一边观察着他们夫妻的相处模式，我发现了一个“秘密”，那就是大姐会夸姐夫，而且这个夸，不是敷衍了事，而是真心诚意的。比如，我们吃饭时，姐夫做了一个创新菜，大姐边吃边夸，根本停不下来。我想，这一句句夸奖，或许就是姐夫这么优秀的原因之一，也印证了那句话，好伴侣，都是夸出来的。但现实生活中的老夫老妻，有些会特别吝啬自己的赞美之词。那么，为什么他们不愿意去夸伴侣，以及怎样夸奖伴侣效果会更好呢？今天的文章，我们就来说说。01赞美的语言，就是爱的语言美国盖瑞·查普曼博士曾写过一本书，书名是《爱的五种语言》，书中讲到爱的语言包括肯定的言词、精心的时刻、礼物、服务的行动和身体的接触五种，其中排第一位的，就是肯定的言词。肯定的言词，就是赞美、鼓励、认可，以及感谢等等的积极语言。就像大姐对姐夫的赞美之词。对于爱的语言，每个人都是不同的，男人更多是提供服务，女人更多进行言语表达，但不管怎样，爱都需要表达出来。因为对爱的渴望是人的本性，每个人都有一个情绪的“爱箱”，这是衡量人是否幸福的重要指标。爱箱就像汽车的油箱一样，非常重要，保持适量的汽油才能让汽车全速前进。爱箱可以用爱的言词（爱的其它语言也可以）来不断填充，这样才能更好地保障感情稳定，婚姻幸福。对于爱情这件事，我们一定要清楚，随着恋爱的激情慢慢褪去后，残酷的事实一定会呈现，即我们会突然看清楚对方身上的缺点，或许很难忍受，以及以前热恋的时候被忽视的问题，现在都成了高山峻岭一样的阻碍。这时就需要双方一起努力经营这段感情，而经营之道离不开肯定的言词。也就是说，伴侣之间虽然会有些小摩擦，但不要忘记使用支持和鼓励的言词，因为这样的言词会慢慢为爱箱注入能量。02有时候很难赞美伴侣，源于我们内心的逻辑我们都知道，赞美别人是一种美德。在伴侣关系中，一句真心的赞美，可以让很大的冲突瞬间化解为和谐甜蜜，但就是有很多伴侣不愿去赞美对方，夸奖对方，为什么呢？原因在于内心的逻辑。逻辑一，老夫老妻，不需要夸奖。这种想法很普遍，他们觉得结婚多年还有什么可赞美的。在他们看来，结婚后，就没必要像谈恋爱时那样说对方的好话。这样想是错误的，因为婚后的感情同样需要维系，需要说对方愿意听的好话。逻辑二，好，只能有一个。意思是我夸奖你，把好给了你，就意味着我不能好了。这种想法会让一些人不愿去认同伴侣，因为在他们看来，夸奖伴侣，就是贬低自己。这种简单的二元逻辑，是错误的认知。从大姐和姐夫的例子就可以看出，大姐夸奖自己的老公，并没有觉得自己不好，反而觉得两人都很好。逻辑三，夸奖对方，担心对方骄傲。就像很多父母不愿夸奖孩子，担心孩子不努力，不优秀了，于是选择不夸奖，但其实真实情况并非如此。得到夸奖和鼓励的孩子，更愿意去做得更好。对于伴侣也是如此，对方的一句鼓励和支持，会让他们的内心变得更加强大，这也是我们常说的，伴侣之间，需要彼此成就。逻辑四，找不到对方值得夸奖的地方。很多伴侣结婚后，会记住对方的差，很难发现好，于是让他们赞美对方，觉得很假。其实并不是对方没有好的地方，而是他们缺少发现好的眼睛。这时可以选择性表达，转换视角去看到对方的好。总之，根据上述的逻辑，我们看到有很多人无法赞美伴侣。03经营好感情，从学会赞美伴侣开始前面说了有些人不能做到赞美伴侣的原因，而找到原因的目的，是为了能够找到解决问题的方法。下面我们就来具体看看，怎样做到赞美伴侣。其一，多留意伴侣做的事情，及时给予鼓励和支持。给对方想要的，才是真正的爱。伴侣遇到困难，作为另一半，要多给予支持和鼓励，不要泼冷水，因为鼓励可以给人信心。其二，用语言来满足伴侣的情感需求。心理学家威廉•詹姆斯曾说，人类最深处的需要，可能就是感觉被人欣赏，而肯定的言词可以满足这种情感需求。因为当我们听到肯定的言词时，就会被激励，也更愿意回报对方。就像大姐，她对姐夫的赞美，让姐夫更愿意为这个家付出。这里有人可能会说，赞美对方不就是让对方多干活吗？看似是这样，其实并非这么简单，因为真正的赞美，是做对方有益的事情，而不是利用对方，甚至是剥削对方。大姐也是一个很能干的人，为人热情，做事踏实，他们是彼此成就型的夫妻。其三，真诚地表达自己的感谢或认可之意。赞美的真与假，和说话人的真诚与否，密切相关。真诚地表达自己的赞美之意，对方一定能感觉得到。大姐说，以前姐夫刚刚工作时，时常让她来试菜，有些菜确实很难吃，但她会假装很好吃，然后在鼓励他的同时，提出自己的意见，这种先扬后抑的做法，不仅很好地帮助姐夫精进厨艺，还真诚地表达了自己的赞美之意。总之，为了爱，我们要走出自己的舒适区，表达出自己爱的语言。除了肯定的言词外，我们还应该学着把其它四种爱的语言，即精心的时刻、礼物、服务的行动和身体的接触都好好利用起来，让伴侣感觉到被爱，满足其情感需求。其实，除了伴侣之间需要爱的语言外，亲子之间，朋友之间同样需要，这些对增进彼此之间的感情都非常重要。如果你和伴侣之间有些不愉快，甚至是冲突，现在就可以通过爱的语言来改善关系，可以先从肯定的言词开始，比如，可以先写出自己喜欢对方的部分，口头表达欣赏，对于不喜欢的部分暂时不抱怨，一周后看看效果如何。记住，我们不要吝啬对伴侣的赞美之词，因为赞美对方，就是肯定自己。读了文章的你，如果还不知道怎样经营好爱情或婚姻，或想了解更多有关亲密关系的知识，我推荐你加入壹心理APP出品的「鲸选」会员。“鲸选”会员是一套全新的生活帮手和心理学学习工具，里面包括：2w分钟音频2k+精选心理有声内容365个问题解决锦囊200+解密现象心理词条每月1期的大咖主题直播免费参与组合到200+主题计划中，你可以随意更换学习内容，可以说它是你生活中的「实用心理百科」。现在，点击下方链接，和我们一起学习吧！http://book.ikudp15.top/platform/522/2056BA0C8FCFF9DC43A817008825ED01/yxl期待和你一起学习，一起成长。 你可能想看： 对象是精挑细选出来的？也可能是差不多得了 除了人们对约会对象没那么挑剔以外，他们更倾向于推进恋爱关系，而不是结束它。 买来的域名能否保持原来的外链和权重？ 与域名关系最大的一个SEO问题就是，买了一个域名后，这个域名以前获得的链接是否还有效？这些链接权重是否会保持下来？ 惊恐障碍：“每一次惊恐发作，都是清醒体验死亡逼近” 直面阴影，发现独特的自我，才能悦纳自我 桌子乱的人都是有创造力的天才？什么？你连文件放哪都找不到…… 桌面的整洁程度不仅反映着性格，还在一定程度上影响着你的工作状态和习惯。 满脑子都是谈恋爱？你可能是“性缘脑” 爱情是人生的重要的关系之一。但它不是男性与女性之间的唯一可能，更不是生活的唯一必需品。 每天都是余生最年轻的一天，跟对的人好好过 在我看来，人生就是一个大型游乐场，每个人都不停地在这个游乐场里找自己喜欢玩的游戏，乐此不疲。 爬行、抓取、索引、收录，指的都是什么？ 看SEO有关博客和论坛时能感觉到，很多SEO并没有理解爬行、抓取、索引、收录这些概念到底指的是什么，区别在哪，noindex、nofollow、robots文件的功能又是什么。 成绩出来那几天，我都不敢看… ︱ 信息回避是怎么回事？ 研究者发现，人们通常会回避给自己带来痛苦的信息，即使这些信息有着潜在的好处。 “他的手机里没有秘密，我却笑不出来” 安全感缺乏的人，哪怕被爱着，也会努力寻找对方不爱的证据。 “为什么我会爱上一个不堪的人”：如何从有毒的亲密关系中走出来？ 总以为感情里的自己，是自己的不够，其实真正的原因可能原因我们的原生家庭模式。
好伴侣，都是夸出来的
2024-06-13 | 浏览: 35
前段时间，我和老公去一个朋友（女）家做客。
结果，我俩被彻底“齁”到了，因为他们夫妻太甜了。
我和他们不太熟，我老公和他们认识多年，特别是女主，我们叫她大姐。大姐家去年买的房子，一直邀请我们去做客，顺便尝尝男主的厨艺，因为姐夫是厨师。
那天我俩一进门，就看见姐夫正在厨房忙着呢，我们就在客厅闲聊。
我一边听大姐说着，一边观察着他们夫妻的相处模式，我发现了一个“秘密”，那就是大姐会夸姐夫，而且这个夸，不是敷衍了事，而是真心诚意的。
我想，这一句句夸奖，或许就是姐夫这么优秀的原因之一，也印证了那句话，好伴侣，都是夸出来的。
但现实生活中的老夫老妻，有些会特别吝啬自己的赞美之词。
那么，为什么他们不愿意去夸伴侣，以及怎样夸奖伴侣效果会更好呢？
今天的文章，我们就来说说。
01
赞美的语言，就是爱的语言
美国盖瑞·查普曼博士曾写过一本书，书名是《爱的五种语言》，书中讲到爱的语言包括肯定的言词、精心的时刻、礼物、服务的行动和身体的接触五种，其中排第一位的，就是肯定的言词。
肯定的言词，就是赞美、鼓励、认可，以及感谢等等的积极语言。
对于爱的语言，每个人都是不同的，男人更多是提供服务，女人更多进行言语表达，但不管怎样，爱都需要表达出来。
因为对爱的渴望是人的本性，每个人都有一个情绪的“爱箱”，这是衡量人是否幸福的重要指标。爱箱就像汽车的油箱一样，非常重要，保持适量的汽油才能让汽车全速前进。
爱箱可以用爱的言词（爱的其它语言也可以）来不断填充，这样才能更好地保障感情稳定，婚姻幸福。
这时就需要双方一起努力经营这段感情，而经营之道离不开肯定的言词。
也就是说，伴侣之间虽然会有些小摩擦，但不要忘记使用支持和鼓励的言词，因为这样的言词会慢慢为爱箱注入能量。
02
有时候很难赞美伴侣，
源于我们内心的逻辑
我们都知道，赞美别人是一种美德。在伴侣关系中，一句真心的赞美，可以让很大的冲突瞬间化解为和谐甜蜜，但就是有很多伴侣不愿去赞美对方，夸奖对方，为什么呢？
原因在于内心的逻辑。
逻辑一，老夫老妻，不需要夸奖。
这种想法很普遍，他们觉得结婚多年还有什么可赞美的。
逻辑二，好，只能有一个。
意思是我夸奖你，把好给了你，就意味着我不能好了。
这种想法会让一些人不愿去认同伴侣，因为在他们看来，夸奖伴侣，就是贬低自己。这种简单的二元逻辑，是错误的认知。
逻辑三，夸奖对方，担心对方骄傲。
对于伴侣也是如此，对方的一句鼓励和支持，会让他们的内心变得更加强大，这也是我们常说的，伴侣之间，需要彼此成就。
逻辑四，找不到对方值得夸奖的地方。
其实并不是对方没有好的地方，而是他们缺少发现好的眼睛。这时可以选择性表达，转换视角去看到对方的好。
总之，根据上述的逻辑，我们看到有很多人无法赞美伴侣。
03
经营好感情，
从学会赞美伴侣开始
前面说了有些人不能做到赞美伴侣的原因，而找到原因的目的，是为了能够找到解决问题的方法。
下面我们就来具体看看，怎样做到赞美伴侣。
其一，多留意伴侣做的事情，及时给予鼓励和支持。
给对方想要的，才是真正的爱。
伴侣遇到困难，作为另一半，要多给予支持和鼓励，不要泼冷水，因为鼓励可以给人信心。
其二，用语言来满足伴侣的情感需求。
心理学家威廉•詹姆斯曾说，人类最深处的需要，可能就是感觉被人欣赏，而肯定的言词可以满足这种情感需求。
因为当我们听到肯定的言词时，就会被激励，也更愿意回报对方。
这里有人可能会说，赞美对方不就是让对方多干活吗？
看似是这样，其实并非这么简单，因为真正的赞美，是做对方有益的事情，而不是利用对方，甚至是剥削对方。
其三，真诚地表达自己的感谢或认可之意。
赞美的真与假，和说话人的真诚与否，密切相关。真诚地表达自己的赞美之意，对方一定能感觉得到。
总之，为了爱，我们要走出自己的舒适区，表达出自己爱的语言。
除了肯定的言词外，我们还应该学着把其它四种爱的语言，即精心的时刻、礼物、服务的行动和身体的接触都好好利用起来，让伴侣感觉到被爱，满足其情感需求。
其实，除了伴侣之间需要爱的语言外，亲子之间，朋友之间同样需要，这些对增进彼此之间的感情都非常重要。
如果你和伴侣之间有些不愉快，甚至是冲突，现在就可以通过爱的语言来改善关系，可以先从肯定的言词开始，比如，可以先写出自己喜欢对方的部分，口头表达欣赏，对于不喜欢的部分暂时不抱怨，一周后看看效果如何。
记住，我们不要吝啬对伴侣的赞美之词，因为赞美对方，就是肯定自己。
读了文章的你，如果还不知道怎样经营好爱情或婚姻，或想了解更多有关亲密关系的知识，我推荐你加入壹心理APP出品的「鲸选」会员。
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对象是精挑细选出来的？也可能是差不多得了
除了人们对约会对象没那么挑剔以外，他们更倾向于推进恋爱关系，而不是结束它。
买来的域名能否保持原来的外链和权重？
与域名关系最大的一个SEO问题就是，买了一个域名后，这个域名以前获得的链接是否还有效？这些链接权重是否会保持下来？
惊恐障碍：“每一次惊恐发作，都是清醒体验死亡逼近”
直面阴影，发现独特的自我，才能悦纳自我
桌子乱的人都是有创造力的天才？什么？你连文件放哪都找不到……
桌面的整洁程度不仅反映着性格，还在一定程度上影响着你的工作状态和习惯。
满脑子都是谈恋爱？你可能是“性缘脑”
爱情是人生的重要的关系之一。但它不是男性与女性之间的唯一可能，更不是生活的唯一必需品。
每天都是余生最年轻的一天，跟对的人好好过
在我看来，人生就是一个大型游乐场，每个人都不停地在这个游乐场里找自己喜欢玩的游戏，乐此不疲。
爬行、抓取、索引、收录，指的都是什么？
看SEO有关博客和论坛时能感觉到，很多SEO并没有理解爬行、抓取、索引、收录这些概念到底指的是什么，区别在哪，noindex、nofollow、robots文件的功能又是什么。
成绩出来那几天，我都不敢看… ︱ 信息回避是怎么回事？
研究者发现，人们通常会回避给自己带来痛苦的信息，即使这些信息有着潜在的好处。
“他的手机里没有秘密，我却笑不出来”
安全感缺乏的人，哪怕被爱着，也会努力寻找对方不爱的证据。
“为什么我会爱上一个不堪的人”：如何从有毒的亲密关系中走出来？
总以为感情里的自己，是自己的不够，其实真正的原因可能原因我们的原生家庭模式。