你是否有过这样的经历：明明很想去谈恋爱，构建一段良好的亲密关系，可当真正要走近一个人时，就会陷入无尽的焦虑情绪，又想马上逃开。又或者是即便是进入了亲密关系，也会想去考验对方，用各种伤害将对方推开，就是想要看看对方是不是真心地在坚定的选择自己。但大多数时候都会是事与愿违，在你恐惧焦虑的同时，对方也同样是如此。因此，很多人的亲密关系都会停留在建立的早期，再很难构建出更为深度的亲密关系。那么，为什么会存在即想去构建亲密关系，但又恐惧亲密关系。这背后的纠结心理如果仔细盘来，相信每个人都会有数不清的纠结点。如：自我价值感低，缺乏安全感，感觉自己不值得被爱，一旦进入亲密关系，就容易变得患得患失。完美主义心态，对自己和他人都要求过高，如果对方不是自己期待的样子，就很容易产生退缩心态，会去想难道我这一辈子就跟TA过了吗？不甘心。童年的创伤，从小目睹父母糟糕的婚姻关系，担心自己也会重走父母的旧路。而如果从心理学角度仔细来聊，还会有很多我们不知道的隐形障碍。依恋与安全感英国心理学家约翰 · 鲍比，创建了著名的依恋理论。融合焦虑心理学上有一个概念，叫做「融合焦虑」。亲密关系的本质其实很多人不是不想进入亲密关系，而是害怕进入一段不可控的亲密关系。 你可能想看： 渴望爱却不敢走近？收好这份“亲密关系恐”自救指南 为什么我无法建立与他人的亲密关系？ 为什么很多人的恋情无法做到好聚好散？ 带着爱往前看，让我们好聚好散。 结婚前一定要聊的10件事，很多人都不敢开口 愿你的婚姻能成为滋养你的关系，让你更有力量去面对这个世界。 亲密关系中的争吵，多数源于渴望爱 吵架，不是为了赢，而是增进彼此的了解，让彼此变得更好。 心理咨询师提醒：对亲密关系失效的法则，很多人还在用 感情是通过努力能而获得的么？ 解读亲密关系中的危险信号：如何识别有毒的亲密关系？ 我怎么样才能判断自己是不是在一段有毒的亲密关系里？ 你为何说“女怕嫁错郞”，却又选择了“嫁鸡随鸡”？ 按理说，婚姻是两个人的事，但终究是一个人的事。是一个人的事，这意味着：你需要思考如何选择对象，如何与对象进入婚姻里的相处。 亲密关系 | 如何用4小时高质量约会改善关系？ 腾一些时间出来与你的伴侣共同度过，保证每周至少4个小时来做这件事，即“四小时关系改善法”。 吴亦凡二审维持原判！孩子人格障碍是犯罪根源，却被很多父母忽视 当孩子与人发生矛盾和冲突时，父母要引导孩子除了看到客观因素及别人的不足之处之外，更要引导孩子寻找自身的不足之处 情感心理咨询：好的亲密关系要如何维系？ 建立好的亲密关系需要懂得一些技巧。
为什么很多人渴望爱，却又不敢构建亲密关系？
2024-06-13 | 浏览: 23
你是否有过这样的经历：
明明很想去谈恋爱，构建一段良好的亲密关系，可当真正要走近一个人时，就会陷入无尽的焦虑情绪，又想马上逃开。
又或者是即便是进入了亲密关系，也会想去考验对方，用各种伤害将对方推开，就是想要看看对方是不是真心地在坚定的选择自己。
但大多数时候都会是事与愿违，在你恐惧焦虑的同时，对方也同样是如此。
因此，很多人的亲密关系都会停留在建立的早期，再很难构建出更为深度的亲密关系。
那么，为什么会存在即想去构建亲密关系，但又恐惧亲密关系。
这背后的纠结心理如果仔细盘来，相信每个人都会有数不清的纠结点。
如：自我价值感低，缺乏安全感，感觉自己不值得被爱，一旦进入亲密关系，就容易变得患得患失。
完美主义心态，对自己和他人都要求过高，如果对方不是自己期待的样子，就很容易产生退缩心态，会去想难道我这一辈子就跟TA过了吗？不甘心。
童年的创伤，从小目睹父母糟糕的婚姻关系，担心自己也会重走父母的旧路。
而如果从心理学角度仔细来聊，还会有很多我们不知道的隐形障碍。
依恋与安全感英国心理学家约翰 · 鲍比，创建了著名的依恋理论。
融合焦虑心理学上有一个概念，叫做「融合焦虑」。
亲密关系的本质其实很多人不是不想进入亲密关系，而是害怕进入一段不可控的亲密关系。
渴望爱却不敢走近？收好这份“亲密关系恐”自救指南
为什么我无法建立与他人的亲密关系？
为什么很多人的恋情无法做到好聚好散？
带着爱往前看，让我们好聚好散。
结婚前一定要聊的10件事，很多人都不敢开口
愿你的婚姻能成为滋养你的关系，让你更有力量去面对这个世界。
亲密关系中的争吵，多数源于渴望爱
吵架，不是为了赢，而是增进彼此的了解，让彼此变得更好。
心理咨询师提醒：对亲密关系失效的法则，很多人还在用
感情是通过努力能而获得的么？
解读亲密关系中的危险信号：如何识别有毒的亲密关系？
我怎么样才能判断自己是不是在一段有毒的亲密关系里？
你为何说“女怕嫁错郞”，却又选择了“嫁鸡随鸡”？
按理说，婚姻是两个人的事，但终究是一个人的事。是一个人的事，这意味着：你需要思考如何选择对象，如何与对象进入婚姻里的相处。
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腾一些时间出来与你的伴侣共同度过，保证每周至少4个小时来做这件事，即“四小时关系改善法”。
吴亦凡二审维持原判！孩子人格障碍是犯罪根源，却被很多父母忽视
当孩子与人发生矛盾和冲突时，父母要引导孩子除了看到客观因素及别人的不足之处之外，更要引导孩子寻找自身的不足之处
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建立好的亲密关系需要懂得一些技巧。