单身的时候，我对婚姻有过很多美好的想象。 我想象中的执子之手，白头偕老，是两个白发苍苍的老妪和老翁互相搀扶着。 我倒是真没想过，我的结婚25周年纪念日竟然是这样的——上周三晚上，在上海，那天天公不作美，风雨交加。即便如此，还是有很多学员下了班之后赶到现场和我们一起庆祝，更多的同学们在线上送来了祝福。其实，我们都老夫老妻了，并不是非要这么一个仪式感。尤其是对于内向的Hubert来讲，为了讲他那段，不但写了稿，还去Toastmasters演讲俱乐部排练了一次。 而我那天上午讲了半天课，下午又做了一场客户见面会，到晚上已经累得不想再说话......我们折腾这一大通，并不是想撒狗粮，而是想撒一个观点：好的关系，太重要了，尤其是对于职场女性来讲。 就好像我们的教练学员看了直播后在群里分享的感悟： 一个人的事业如果很成功，那么这个人的婚姻关系不会太差，因为除了各种关系的很多能力是相同的：比如倾听，负能量转正，赋能等等。 反之亦然，婚姻关系好的女性，事业也不会差到哪儿去。因为在生活中，处理亲密关系，亲子关系的能力，和在工作中，处理和同事、老板的关系的能力，是一脉相承的。 为什么这么说呢？因为改变，是在关系中发生的。 我们在关系中遇到更好的自己。今天我就把现场内容的精华部分做了个整理，分享给你。为什么职场女性，更要看重关系？很多职场女性，都问过我一个问题：“高琳老师你怎么精力那么好，能同时做那么多事？” 我理解，这是很多女性的一个痛点：想做的事情太多，能用的精力太少。 这就像我们小学总是做的那道变态的数学题——精力就像是一个蓄水池，一头在进水、另一头在排水；所谓的精力管理，就是看你怎么能确保进水比排水更多。 我看上去精力充沛，并不是我时间管理做的好，而是我精力管理做得好。 而精力管理的实质，是能量管理。 然而在现实生活中，我发现，很多女性的耗能，都来自于关系。比如和老板的关系、和老公、孩子的关系。 而于很多80后女性来讲，和父母的关系，是隐藏的压力源。 在工作上耗能，好歹还能换个工作，在家里还耗能，那怎么有精力去做更多的事呢？ 所以女性无论想要在职业上还是个人成长上突破，首先要把关系捋顺了才行，至少别让关系成为你精力最大的出水口。而在这当中，和父母的关系的和解、接纳是最重要的第一步。 工作那么忙，怎么遇见良缘？很多人都知道我和Hubert是在美国读MBA，上学第一天认识的，毕业第二天结的婚。但是关于我们怎么认识的故事，我还是第一次听Hubert讲.......... "我记得，那天是MBA的第一天开业典礼。我坐在第一排，左边坐了个人，右边空着，我往后一看，就看到一位亚洲女孩子，娇俏的身材，穿着一身白色连衣裙，四处张望找位子。 我当时就开始在心里默默祈祷：“求求你啦，老天爷，就让她走下来坐在我右边吧！ ”想到这儿，我赶紧把西服放在右座，右腿跨过去，暗示其他同学这个座位已经被占了。 这时候，我往回看，她还继续往前走，越走越近。我的心跳加速了，最后她终于走到了第一排，我都不能呼吸了，心想：她会坐到我边上吗？ 我及时拿走了西服，她看到我右边的空座，又看了我一眼，我心想，你就问吧，问吧。 当时，我的心都要跳出我的嗓子了。还好，最后她还是指着空座问我："Is there anyone sitting here?" 我心里开心死了！我活了24年，老天爷终于跟我说YES了。 但我竟然还能装的挺酷的样子说："No, you’re welcomed to sit here."我们俩就是这么认识的。 这一段故事是想回答单身朋友的问题：怎么找到好对象呢？1、成年人，如果可以，回去读读书；比如读一个MBA，能遇到志同道合的人，挺好的； 2、上课坐在第一排，挺好的；3、偶尔求老天爷的帮助，挺好的。 4、最后也是最关键的，确定你的“右座”是空的。无论你在哪，你多忙，请你在生活中腾出空间，因为如果真的恰好来了一位 Mr./Ms. Right, 他/她就有地方坐了。想要找到你的另一半，记得要为生活留白。长久的感情一定会经历的3个阶段很多人问过我：“高琳老师，我看到你朋友圈好幸福，你是怎么做到的？”我就会说，不幸福的也没给你看过啊。 每个婚姻都是驴粪蛋外面光，扒开了来看都是各种各样的不堪。我们能走过25年，并不是我们有多幸运，而是我们熬过了一道又一道门槛。一段长久的亲密关系，一定会经历3个阶段。你可以看看你到哪里了？第一阶段：原来他是一个这样的他在结婚之前，我们肯定会觉得对方是你那个想要相守一生的人，才会走入婚姻。 但很可能结婚之后才发现，这个人怎么居然这样？会有一种被骗的感觉。 比如最开始，我就知道Hubert不会做家务，挺懒的，但没想到他有那么懒。 懒到什么程度呢？我有一次出差，从芝加哥到北京，差不多10天。 我当时出门比较急，就把一双鞋脱在了楼梯上，告诉 Hubert 收一下就走了。 结果呢，等我出差回来，那双鞋还在那个楼梯同一个位置。 原来在过去的 10 天，他每天迈过那双鞋，上楼、下楼，就从来没有想过把它捡起来。 类似这种事儿特别多，让人有一种幻灭的感觉，不禁一声长叹：原来这就是我要过一辈子的男人啊！ 但其实，对于一段长久的关系，这才是第一阶段，然而很多夫妻的婚姻在这个阶段就折损了。 想要顺利度过这个阶段有一个小技巧，在吵架的时候，你可以质疑他的行为，请不要轻易质疑他的意图——比如你可以说：你不帮我做家务，这让我感到很累。你一回家就打游戏，这让我感到被冷落......但不要一上来就说：“你就是不爱这个家！你就是不爱我！你就是没有把家放在眼里......."第二阶段：原来我是一个这样的人不管是我妈还是我婆婆，都问过我一个问题：“为啥你挣得比Hubert多？” 最开始这种问题还让我挺别扭，是啊，为什么他这么不上进呢？但是后来，我慢慢意识到，如果我嫁给了一个特别有钱有势的人，整天跟在他屁股后面，就算天天穿金戴银，我也不会开心的。我就是一个争强好胜的天蝎女，我就需要一个给我提供安全感，让我能够肆无忌惮做自己的人。所以第二阶段修炼的是什么呢？——修炼对于自己内心的笃定。 别总想着要找一个长得帅、挣钱多、做家务、懂浪漫的男人，认清自己想要什么最重要。 既要，又要，还要，就是不知道自己到底要什么。而当你不知道自己要什么的时候，没有人能够满足你。第三阶段：婚姻其实是一场创业前两个阶段，功夫还是在自己身上，到了第三个阶段，才是两个人要一起花功夫的阶段：那就是知道婚姻的本质，其实就是一场创业，你们彼此就是合伙人的关系。 创业最起码你很清楚各自拿什么入股，有人负责技术、有人负责运营、有人负责产品。 但婚姻呢？无论是拿青春、姿色、还是感情入股，价值是会在婚姻中逐渐递减的。 所以，婚姻中的双方都要好好地问自己：”你拿什么入股这个创业公司？你如何为这家创业公司持续带来价值？“相处久了想看两厌，怎么办？很多人都问过我：你们难道没有嫌弃过彼此吗？当然有过！比如之前我和 Hubert 做一个线上课，他非要做20分钟，我觉得这样太长了，没人听，但他就特别坚持。于是我俩就各种吵。 后来我理解了，他其实就是特想让学员收获一个物超所值的东西，所以才希望把所有好的内容塞进去，这就是他的价值观。 想到这，我就释然了。 所以啊，当你能学会欣赏自己的时候，你就可以用欣赏的眼光看老公和孩子了。在他一堆毛病里面，你总是能看到一点点闪光点。 当你每天都能从对方身上找到闪光点的时候，假以时日，不说是金矿，好歹也能攒出一根金条。 你可能想看： 为什么现在很多优秀的女孩，都不恋爱结婚？ 回避亲密的背后，是深埋内心的恐惧。 出现婚姻危机，可以用这些方法来改善你的婚姻关系 成熟的婚姻，就像是配合默契的双人舞。希望你能找到适合自己的舞伴！ 我发现身边状态很好的女生，都戒掉了这1件事 很多时候，身体的感受，是我们如何与自己、与身边人、与环境的直接感受器。 研究发现 | 双十一“买买买”会影响婚姻关系吗？ 今天的这篇文章，我们就试图从心理学的角度来探讨金钱在婚姻中的关键作用，以及我们如何应对这一挑战？ 原生家庭对婚姻关系的影响及应对 原生家庭中的儿子或者女儿会观察和习得父亲或者母亲的家庭角色，从而在新的家庭生活中依据原生家庭中父母角色的特点来扮演丈夫或者妻子的角色。 最摧毁婚姻的不是贫穷、不是无性，而是这4个字 好的婚姻让人变成孩子，坏的婚姻让人变成疯子；婚姻从来不是一个人的努力，而是需要双方共同有责任地经营。 你的感情拧巴、事业不顺、挣钱不多，都与“性”有关 对于亲密关系来说，可能解决好“性”问题，就能解决很多事情。 回避型感情无法维系的关键在于：不会引导关系利己 作为回避型，如何长期维持一段关系？ 中年夫妻的无爱无性，究竟在表达什么？ 婚姻经营是一门学问，涉及到方方面面，性是无法回避的话题之一。夫妻步入四十五岁的中年后，有不少夫妻反映说无爱也无性，但婚姻仍然是稳固的。 女性足够独立的婚姻是什么样子的？ 究竟怎样才是真正的独立，独立与不独立的根本区别又在哪里呢？
为什么婚姻关系好的女性，事业都不会太差?
2024-06-13 | 浏览: 25
单身的时候，我对婚姻有过很多美好的想象。
我想象中的执子之手，白头偕老，是两个白发苍苍的老妪和老翁互相搀扶着。
我倒是真没想过，我的结婚25周年纪念日竟然是这样的——
上周三晚上，在上海，那天天公不作美，风雨交加。
即便如此，还是有很多学员下了班之后赶到现场和我们一起庆祝，更多的同学们在线上送来了祝福。
其实，我们都老夫老妻了，并不是非要这么一个仪式感。
尤其是对于内向的Hubert来讲，为了讲他那段，不但写了稿，还去Toastmasters演讲俱乐部排练了一次。
而我那天上午讲了半天课，下午又做了一场客户见面会，到晚上已经累得不想再说话......
我们折腾这一大通，并不是想撒狗粮，而是想撒一个观点：
好的关系，太重要了，尤其是对于职场女性来讲。
就好像我们的教练学员看了直播后在群里分享的感悟：
反之亦然，婚姻关系好的女性，事业也不会差到哪儿去。
因为在生活中，处理亲密关系，亲子关系的能力，和在工作中，处理和同事、老板的关系的能力，是一脉相承的。 为什么这么说呢？
因为改变，是在关系中发生的。
我们在关系中遇到更好的自己。
今天我就把现场内容的精华部分做了个整理，分享给你。
为什么职场女性，更要看重关系？很多职场女性，都问过我一个问题：“高琳老师你怎么精力那么好，能同时做那么多事？”
我理解，这是很多女性的一个痛点：想做的事情太多，能用的精力太少。
这就像我们小学总是做的那道变态的数学题——
精力就像是一个蓄水池，一头在进水、另一头在排水；
所谓的精力管理，就是看你怎么能确保进水比排水更多。
我看上去精力充沛，并不是我时间管理做的好，而是我精力管理做得好。
而精力管理的实质，是能量管理。
然而在现实生活中，我发现，很多女性的耗能，都来自于关系。
比如和老板的关系、和老公、孩子的关系。
而于很多80后女性来讲，和父母的关系，是隐藏的压力源。
在工作上耗能，好歹还能换个工作，在家里还耗能，那怎么有精力去做更多的事呢？
所以女性无论想要在职业上还是个人成长上突破，首先要把关系捋顺了才行，至少别让关系成为你精力最大的出水口。
而在这当中，和父母的关系的和解、接纳是最重要的第一步。
工作那么忙，怎么遇见良缘？很多人都知道我和Hubert是在美国读MBA，上学第一天认识的，毕业第二天结的婚。
但是关于我们怎么认识的故事，我还是第一次听Hubert讲..........
"我记得，那天是MBA的第一天开业典礼。
我坐在第一排，左边坐了个人，右边空着，我往后一看，就看到一位亚洲女孩子，娇俏的身材，穿着一身白色连衣裙，四处张望找位子。
我当时就开始在心里默默祈祷：“求求你啦，老天爷，就让她走下来坐在我右边吧！ ”
想到这儿，我赶紧把西服放在右座，右腿跨过去，暗示其他同学这个座位已经被占了。
这时候，我往回看，她还继续往前走，越走越近。
我的心跳加速了，最后她终于走到了第一排，我都不能呼吸了，心想：她会坐到我边上吗？
我及时拿走了西服，她看到我右边的空座，又看了我一眼，我心想，你就问吧，问吧。
当时，我的心都要跳出我的嗓子了。
还好，最后她还是指着空座问我："Is there anyone sitting here?"
我心里开心死了！我活了24年，老天爷终于跟我说YES了。
但我竟然还能装的挺酷的样子说："No, you’re welcomed to sit here."
我们俩就是这么认识的。
这一段故事是想回答单身朋友的问题：怎么找到好对象呢？
1、成年人，如果可以，回去读读书；
比如读一个MBA，能遇到志同道合的人，挺好的；
2、上课坐在第一排，挺好的；
3、偶尔求老天爷的帮助，挺好的。
4、最后也是最关键的，确定你的“右座”是空的。
无论你在哪，你多忙，请你在生活中腾出空间，因为如果真的恰好来了一位 Mr./Ms. Right, 他/她就有地方坐了。
想要找到你的另一半，记得要为生活留白。
长久的感情一定会经历的3个阶段很多人问过我：“高琳老师，我看到你朋友圈好幸福，你是怎么做到的？”
我就会说，不幸福的也没给你看过啊。
每个婚姻都是驴粪蛋外面光，扒开了来看都是各种各样的不堪。
我们能走过25年，并不是我们有多幸运，而是我们熬过了一道又一道门槛。
一段长久的亲密关系，一定会经历3个阶段。
你可以看看你到哪里了？
第一阶段：原来他是一个这样的他
在结婚之前，我们肯定会觉得对方是你那个想要相守一生的人，才会走入婚姻。
但很可能结婚之后才发现，这个人怎么居然这样？会有一种被骗的感觉。
比如最开始，我就知道Hubert不会做家务，挺懒的，但没想到他有那么懒。
懒到什么程度呢？
我有一次出差，从芝加哥到北京，差不多10天。
我当时出门比较急，就把一双鞋脱在了楼梯上，告诉 Hubert 收一下就走了。
结果呢，等我出差回来，那双鞋还在那个楼梯同一个位置。
原来在过去的 10 天，他每天迈过那双鞋，上楼、下楼，就从来没有想过把它捡起来。
类似这种事儿特别多，让人有一种幻灭的感觉，不禁一声长叹：原来这就是我要过一辈子的男人啊！
但其实，对于一段长久的关系，这才是第一阶段，然而很多夫妻的婚姻在这个阶段就折损了。
想要顺利度过这个阶段有一个小技巧，在吵架的时候，你可以质疑他的行为，请不要轻易质疑他的意图——
比如你可以说：你不帮我做家务，这让我感到很累。你一回家就打游戏，这让我感到被冷落......
但不要一上来就说：“你就是不爱这个家！你就是不爱我！你就是没有把家放在眼里......."
第二阶段：原来我是一个这样的人
不管是我妈还是我婆婆，都问过我一个问题：“为啥你挣得比Hubert多？”
最开始这种问题还让我挺别扭，是啊，为什么他这么不上进呢？
但是后来，我慢慢意识到，如果我嫁给了一个特别有钱有势的人，整天跟在他屁股后面，就算天天穿金戴银，我也不会开心的。
我就是一个争强好胜的天蝎女，我就需要一个给我提供安全感，让我能够肆无忌惮做自己的人。
所以第二阶段修炼的是什么呢？
——修炼对于自己内心的笃定。
别总想着要找一个长得帅、挣钱多、做家务、懂浪漫的男人，认清自己想要什么最重要。
既要，又要，还要，就是不知道自己到底要什么。
而当你不知道自己要什么的时候，没有人能够满足你。
第三阶段：婚姻其实是一场创业
前两个阶段，功夫还是在自己身上，到了第三个阶段，才是两个人要一起花功夫的阶段：
那就是知道婚姻的本质，其实就是一场创业，你们彼此就是合伙人的关系。
创业最起码你很清楚各自拿什么入股，有人负责技术、有人负责运营、有人负责产品。
但婚姻呢？无论是拿青春、姿色、还是感情入股，价值是会在婚姻中逐渐递减的。
所以，婚姻中的双方都要好好地问自己：
”你拿什么入股这个创业公司？你如何为这家创业公司持续带来价值？“
相处久了想看两厌，怎么办？很多人都问过我：你们难道没有嫌弃过彼此吗？
当然有过！比如之前我和 Hubert 做一个线上课，他非要做20分钟，我觉得这样太长了，没人听，但他就特别坚持。
于是我俩就各种吵。
后来我理解了，他其实就是特想让学员收获一个物超所值的东西，所以才希望把所有好的内容塞进去，这就是他的价值观。
想到这，我就释然了。
所以啊，当你能学会欣赏自己的时候，你就可以用欣赏的眼光看老公和孩子了。
在他一堆毛病里面，你总是能看到一点点闪光点。
当你每天都能从对方身上找到闪光点的时候，假以时日，不说是金矿，好歹也能攒出一根金条。
为什么现在很多优秀的女孩，都不恋爱结婚？
回避亲密的背后，是深埋内心的恐惧。
出现婚姻危机，可以用这些方法来改善你的婚姻关系
成熟的婚姻，就像是配合默契的双人舞。希望你能找到适合自己的舞伴！
我发现身边状态很好的女生，都戒掉了这1件事
很多时候，身体的感受，是我们如何与自己、与身边人、与环境的直接感受器。
研究发现 | 双十一“买买买”会影响婚姻关系吗？
今天的这篇文章，我们就试图从心理学的角度来探讨金钱在婚姻中的关键作用，以及我们如何应对这一挑战？
原生家庭对婚姻关系的影响及应对
原生家庭中的儿子或者女儿会观察和习得父亲或者母亲的家庭角色，从而在新的家庭生活中依据原生家庭中父母角色的特点来扮演丈夫或者妻子的角色。
最摧毁婚姻的不是贫穷、不是无性，而是这4个字
好的婚姻让人变成孩子，坏的婚姻让人变成疯子；婚姻从来不是一个人的努力，而是需要双方共同有责任地经营。
你的感情拧巴、事业不顺、挣钱不多，都与“性”有关
对于亲密关系来说，可能解决好“性”问题，就能解决很多事情。
回避型感情无法维系的关键在于：不会引导关系利己
作为回避型，如何长期维持一段关系？
中年夫妻的无爱无性，究竟在表达什么？
婚姻经营是一门学问，涉及到方方面面，性是无法回避的话题之一。夫妻步入四十五岁的中年后，有不少夫妻反映说无爱也无性，但婚姻仍然是稳固的。
女性足够独立的婚姻是什么样子的？
究竟怎样才是真正的独立，独立与不独立的根本区别又在哪里呢？