在过去一年,也就是2021年全国共有213.9万对夫妻完成离婚登记。看到这个数据可能你会大吃一惊。曾几时何,中国的离婚率如此居高不下了? 到底是什么原因使然呢?除了家暴,出轨,三观不合等等原因?有没有就是原本人性如此?人性本身就是极其复杂的,充满矛盾,最直白的体现就是当一个人在获得了充足的安全感,满足感之后,就想着要新鲜的刺激。 吃青菜久了,就想吃吃胡萝卜。肉吃多了,屎的味道也想闻闻,人性固然也是喜新厌旧的。有一句话说的好,生活和现实就是最大的第三者。 婚姻和恋爱不同,婚姻包含更多的责任感,并且比恋爱多了很多的条条框框,比如恋爱跟父母没有多大关系,父母的干涉也不会太大。但是到了结婚的这一步,你们小两口想要丁克,这得要问父母同意不同意吧?你们想旅游结婚,不想办宴席,你也得跟父母商量吧? 心理学家卡伦·霍妮有句名言:“婚姻是爱情的升华,其最宝贵的地方就是夫妻双方能够在不断磨合中相互完善。”婚姻需要经营,需要两个人努力地去发现彼此的核心需求,并且以对方喜欢接纳地方式去满足,这样才能让两个人越来越好。好的婚姻生活,不仅要懂得彼此包容、相互体谅,还要学会睁一只眼闭一只眼,允许对方的小瑕疵,才能不离不弃,相扶到老。 从某种层面讲,无论夫妻还是情人,最长久的关系,都要经历4次放弃。 1. 放弃“炒冷饭,翻旧账” 两个人在一起争吵摩擦都是在所难免的,因为我们来自两个不同的家庭,成长环境都各不相同,造成我们看待事物的角度也不同,就有不同的意见。 其实很多时候,两个人在相爱相杀的过程中,我们才有机会真正看到自己是什么样子?对方是什么样子?那些隐藏在普通的人际关系中不会暴露,甚至无法了解的一面,都会在持久的亲密关系的,渐渐浮出水面。现实生活中你会发现有些人越吵感情越好,而有的人吵着吵着就散了,为何呢?前者从吵架中了解到了对方的真正心理需求,而后者完全是为了泄愤,不断地翻旧账,炒冷饭,跟本不去管对方的诉求,结果吵着吵着就散了。 夫妻之间发生争吵并不可怕,怕就怕总是把过去的旧账,烂事拿出来,一遍遍地说事。那些悲伤的片段,不断地被激活,然后进一步地激发内心地愤怒和委屈。 我的一位来访者,小A她说曾经有幸福甜蜜的婚姻。后来因为两个人的观念不和,最终选择离开。最后为了争夺孩子的抚养权,还有财产的分布,二人对簿公堂。随着双方的律师的介入,取证,他们不由自主开始相互指责。谁的脾气更糟糕,谁不理解人,谁不顾家,谁不负责人,谁自私......一个个旧账被不断翻起,就连曾经恩爱甜蜜的生活点滴,也被当做攻击对方人身的武器。几个回合下来,两个人都感到精疲力竭,再一次陷入深深的痛苦中。 歇斯底里的争吵,会让最后的温情都消失殆尽了,只会让彼此都觉得跟这个人在一起就是一场灾难。 有一句名言是这样说的:“一个人如果一有情绪就翻旧账,那么他的生活将是一片黑暗,因为翻旧账的人,根本看不到生活的美好。”互翻旧账,互相诋毁,只会在伤口上撒盐一般, 让两个人有更多的怨恨。要知道很多时候,宽容是一把比惩罚更有用的武器,它更容易攻破人的心房。 2. 放弃“改变对方,让对方成为自己想要的样子” 在现实生活中,很多人都有一个很天真的想法,就是想将对方变成自己喜欢的模样,其实每个人都有自己的性格特点、生活习惯和思考方式,总是强加自己的想法到另一半的身上,最终的结果往往会不欢而散。萨尔丹曾说过:与所爱之人长期相处的秘诀是,放弃改变对方的念头。婚姻就好比一座桥,要牢固长久,需要的是接纳和尊重。英国作家培根曾说过:“爱情就像是在银行里存一笔钱,能欣赏对方的优点就像补充收入,能容忍对方的缺点就是节制支出。”所以,婚姻是要尊重彼此的不同,接纳彼此的差异化,千万不要设想把两个人改造成一个人,婚姻不是把两个人改造成一个人,爱一个人就要接纳他原本的样子,总是发现对方的“问题”最终你会发现错的是自己,也弄丢了对方。之前看到网友的留言:她婚前怎么看丈夫怎么顺眼,觉得老公就是最完美的那个人,帅气,能力强,会关心人......可是真的跟他在一起生活之后曾经在自己眼里近乎完美的人,露出了很多自己难以容忍的缺点。 那个网友说,跟老公交往的时候,很懂得关系自己,非常的体贴入微,婚后才发现自己的老公对身边的亲朋好友都好像差不多,曾经以为只有自己专属的好,后来发现身边的亲朋好友都有这种待遇,自己真的不是滋味。更让她郁闷的是,她提出这个问题,老公就说她怎么那么小气。她想让老公,只对自己专属的好,可是 ,现实就是,你越想改变对方,越觉得力不从心,希望越大,失望越大。 傅雷在写给自己两个孩子的家书中有一段话非常精彩: “对终身伴侣的要求,正如对人生一切的要求一样不能太苛。只有长处没有短处的人在哪儿呢?世界上究竟有没有十全十美的人或事物呢?抚躬自问,自己又完美到什么程度呢?就是给对方一个空间,不要事事追问,更不要企图改变对方。”好的婚姻,是尊重对方独有的生活之道,求同存异,彼此成全,这是夫妻相处的真正硬核。我们在婚姻中要培养一种能力,就是 “钝感力”,就是少点计较,少点敏感,不拘小节,保持一种难得糊涂的乐观心态。 放弃炒冷饭,翻旧账,放弃改变对方的心理。很多时候放过他人其实就是放过自己。凡事不往心里去,不要那么敏感,让自己养成一种能力:“钝感力”,赋予彼此互相包容的能力,也让夫妻有足够信心去抵挡生活中的风霜雨雪。如此,两个人才能长久地走下去。 3. 放弃,对另一半有太多的期望未来是未知性的,所以要学会防患未然,不要觉得结婚了就把希望交给对方,让对方为你的人生负责,任何时候我们都要有自己独自养活自己的能力,切不可把所有的希望都寄托在男人身上。人心是会变的。当你自己有能撑控自己的生活,才不会在婚姻生活中迷失自己。好的婚姻中先要修炼好的自己,才有能力驭于自己的婚姻,即使有不理想的时候也不会失控,所以需要提前防范未然。现在很多悲剧就是在婚姻中没有了自我,看不到自己的价值,为家庭一味地付出,付出的时候又是带满了渴望。当自己的付出得不到回报的时候,自己就怨气冲天,最后往往成了婚姻的受害者,当一个人把全部的希望寄托在一个男人身上,寄托在一个不确定的婚姻上,完全失去自我成长的能力,这是非常危险的。曾经在论坛中看到一个帖子,觉得真的让人深思:就叫她小C吧,她说她嫁给老公的时候,老公把她宠成了公主,她不想上班,老公就让她辞职,她不想做饭,就去外面吃,总之对她百依百顺,渐渐的她习惯把所有的希望都寄托在老公的身上,仿佛老公就成为了自己的替身。她非常享受这样的状态,老公替自己去实现自己所有的理想和愿望。但是非常不幸的是,在他们结婚的第四年,老公出轨了。她的幻想一下子破灭了,从此陷入了抑郁至今三年了,还走不出来 。看完之后真的让人唏嘘,所以再一次告诉我们,在恩爱的夫妻,都有可能变心,人性是变化的,是喜新厌旧的,任何时候都不要把全部希望寄托在一个男人身上。沈从文说:“人生是一本大书,内容复杂,分量沉重,值得每个人翻到最后一页,而且必须慢慢翻。”你永远也猜不到中间会发生什么,永远也不知道有多少插曲和意外等着你。 4. 放弃“处处计较,退一步海阔天空” 我们常听说真正智慧的人,其实是大智若愚。人生难得糊涂,生活中倘若一个人处处精明,太清醒,一定不是一件好事。 太过清醒的人容易较真,一点点事情都要计较,心就会很累。在一段婚姻中处处充满计较,争锋相对,谁也不肯让谁,最后就只剩彼此伤害,家里整天鸡飞狗跳的,根本没有任何幸福可言。 我的大学最好的同学就是一个真实的例子:她跟我抱怨,丈夫做事是个比较严谨的人,对自己对别人都比较苛刻,而我同学就是那种比较随意的人,因此她丈夫经常因为我同学的“随性”而非常不满。 一次,两人因为鞋子的摆放发生了争吵。丈夫是个不喜欢随便乱放东西的人,看到我同学总是把物品随处放,他就非常生气。我同学说,有一次我把房间的书桌挪动到了另外一边,老公回来看到了,硬是把它搬回原来的位置,他的鞋子永远要放到那个固定的位置,如果谁把鞋子放到他的位置上,他一定会很生气。夫妻之间的相处,有时候可能糊涂一点会比较好,处处那么计较,只会让别人累,让自己更累。其实,很多事情都没有必要计较的那么清楚,两个人是要在一起过一辈子的,总是在斤斤计较,不会对两个人的生活有任何帮助,只会让两个人陷入牛角尖的绝境,一直绕不出来。尤其是女人,本身相对于男人来说,男人的大大咧咧就显得女人比较计较一些,如果在婚姻当中还是学不会糊涂一点,很有可能会断送掉自己的婚姻。亦舒在《蔷薇泡沫》里,有这样一句话:“做人要含蓄点,得过且过,不必斤斤计较,水清无鱼,人清无徒,谁又不跟随一辈子,一些事放在心中算了。” 聪明的人,往往都会装糊涂,睁一只眼,闭一只眼,让大事化小,小事化了,化干戈为玉帛,这样家庭才能和谐,其乐融融。那些表面上的糊涂,不问世事,其实潜藏着无限的温柔与包容。平淡时光中的相濡以沫,嘘寒问暖,看似寻常,却散发着温情和魅力,抵御着流年的侵蚀。 婚姻就是一场修行,也是一面镜子,看到对方,也看到自己! 你可能想看: 我发现最舒服的两性关系,都拥有这1个细节 总是委屈自己,来满足他人的需要,没法从自己的内部感受出发,去为自己的人生做决定。 促进亲密关系长久的11个磁性特质 真正能决定一段关系是否长久的特征则是那些我们一开始看不到的“磁性特质。” 冲突的力量:如何建立安全、稳固和长久的亲密关系 对于一段恋爱关系而言,无论最终是否分手,积极地面对冲突总能使我们获得关于自己的成长经验。 吸渣体质,离不开有毒的关系,其实是“未完成情结”没能实现 成年后的你已经不用去讨好谁而活,只有懂得爱自己,才会与被爱相遇。 我见过最毒的关系,它排第一 好的关系不应该是事事都要争对错输赢,而是我们都不完美,但愿意陪彼此修缮自我,共同成长。 建议所有长期精神内耗的人,反复做这件事 人类的全能感,是一切痛苦的根源。 爱是一种能力,通过沟通学习,也能让你拥有高质量的亲密关系! 从第一次恋爱起,我们将逐渐在情感上脱离对原始家庭的依恋,开始了自己去面对亲密关系的历程 如何走出情感执迷,拥有一段健康的亲密关系 陷于执迷并不是你的错, 你不必为童年时期遭受过的任何形式的拒绝负责。——苏珊·福沃德 咨询师该如何面对来访者的流失? | 来访者放弃你,可能是因为.... 触及他人痛苦的体验才是改变的关键。 怎么从心里放弃一个你很爱,但是不爱你的人? 你之所以放不下那个在感情中虐你的人,很多时候不是因为喜欢,而是因为情绪。
要想拥有长久的关系,都要经历4次放弃
2024-06-13 | 浏览: 20
在过去一年,也就是2021年全国共有213.9万对夫妻完成离婚登记。看到这个数据可能你会大吃一惊。
曾几时何,中国的离婚率如此居高不下了? 到底是什么原因使然呢?除了家暴,出轨,三观不合等等原因?有没有就是原本人性如此?人性本身就是极其复杂的,充满矛盾,最直白的体现就是当一个人在获得了充足的安全感,满足感之后,就想着要新鲜的刺激。
吃青菜久了,就想吃吃胡萝卜。肉吃多了,屎的味道也想闻闻,人性固然也是喜新厌旧的。有一句话说的好,生活和现实就是最大的第三者。
婚姻和恋爱不同,婚姻包含更多的责任感,并且比恋爱多了很多的条条框框,比如恋爱跟父母没有多大关系,父母的干涉也不会太大。但是到了结婚的这一步,你们小两口想要丁克,这得要问父母同意不同意吧?你们想旅游结婚,不想办宴席,你也得跟父母商量吧?
婚姻需要经营,需要两个人努力地去发现彼此的核心需求,并且以对方喜欢接纳地方式去满足,这样才能让两个人越来越好。好的婚姻生活,不仅要懂得彼此包容、相互体谅,还要学会睁一只眼闭一只眼,允许对方的小瑕疵,才能不离不弃,相扶到老。
从某种层面讲,无论夫妻还是情人,最长久的关系,都要经历4次放弃。
1. 放弃“炒冷饭,翻旧账”
两个人在一起争吵摩擦都是在所难免的,因为我们来自两个不同的家庭,成长环境都各不相同,造成我们看待事物的角度也不同,就有不同的意见。
其实很多时候,两个人在相爱相杀的过程中,我们才有机会真正看到自己是什么样子?对方是什么样子?那些隐藏在普通的人际关系中不会暴露,甚至无法了解的一面,都会在持久的亲密关系的,渐渐浮出水面。
现实生活中你会发现有些人越吵感情越好,而有的人吵着吵着就散了,为何呢?前者从吵架中了解到了对方的真正心理需求,而后者完全是为了泄愤,不断地翻旧账,炒冷饭,跟本不去管对方的诉求,结果吵着吵着就散了。
夫妻之间发生争吵并不可怕,怕就怕总是把过去的旧账,烂事拿出来,一遍遍地说事。那些悲伤的片段,不断地被激活,然后进一步地激发内心地愤怒和委屈。
我的一位来访者,小A她说曾经有幸福甜蜜的婚姻。后来因为两个人的观念不和,最终选择离开。最后为了争夺孩子的抚养权,还有财产的分布,二人对簿公堂。
随着双方的律师的介入,取证,他们不由自主开始相互指责。
谁的脾气更糟糕,谁不理解人,谁不顾家,谁不负责人,谁自私......
一个个旧账被不断翻起,就连曾经恩爱甜蜜的生活点滴,也被当做攻击对方人身的武器。几个回合下来,两个人都感到精疲力竭,再一次陷入深深的痛苦中。
歇斯底里的争吵,会让最后的温情都消失殆尽了,只会让彼此都觉得跟这个人在一起就是一场灾难。
有一句名言是这样说的:“一个人如果一有情绪就翻旧账,那么他的生活将是一片黑暗,因为翻旧账的人,根本看不到生活的美好。”
互翻旧账,互相诋毁,只会在伤口上撒盐一般, 让两个人有更多的怨恨。要知道很多时候,宽容是一把比惩罚更有用的武器,它更容易攻破人的心房。
2. 放弃“改变对方,让对方成为自己想要的样子”
在现实生活中,很多人都有一个很天真的想法,就是想将对方变成自己喜欢的模样,其实每个人都有自己的性格特点、生活习惯和思考方式,总是强加自己的想法到另一半的身上,最终的结果往往会不欢而散。
萨尔丹曾说过:与所爱之人长期相处的秘诀是,放弃改变对方的念头。
婚姻就好比一座桥,要牢固长久,需要的是接纳和尊重。
英国作家培根曾说过:“爱情就像是在银行里存一笔钱,能欣赏对方的优点就像补充收入,能容忍对方的缺点就是节制支出。”
所以,婚姻是要尊重彼此的不同,接纳彼此的差异化,千万不要设想把两个人改造成一个人,婚姻不是把两个人改造成一个人,爱一个人就要接纳他原本的样子,总是发现对方的“问题”最终你会发现错的是自己,也弄丢了对方。
之前看到网友的留言:她婚前怎么看丈夫怎么顺眼,觉得老公就是最完美的那个人,帅气,能力强,会关心人......可是真的跟他在一起生活之后曾经在自己眼里近乎完美的人,露出了很多自己难以容忍的缺点。
那个网友说,跟老公交往的时候,很懂得关系自己,非常的体贴入微,婚后才发现自己的老公对身边的亲朋好友都好像差不多,曾经以为只有自己专属的好,后来发现身边的亲朋好友都有这种待遇,自己真的不是滋味。
更让她郁闷的是,她提出这个问题,老公就说她怎么那么小气。她想让老公,只对自己专属的好,可是 ,现实就是,你越想改变对方,越觉得力不从心,希望越大,失望越大。
好的婚姻,是尊重对方独有的生活之道,求同存异,彼此成全,这是夫妻相处的真正硬核。
我们在婚姻中要培养一种能力,就是 “钝感力”,就是少点计较,少点敏感,不拘小节,保持一种难得糊涂的乐观心态。
放弃炒冷饭,翻旧账,放弃改变对方的心理。很多时候放过他人其实就是放过自己。
凡事不往心里去,不要那么敏感,让自己养成一种能力:“钝感力”,赋予彼此互相包容的能力,也让夫妻有足够信心去抵挡生活中的风霜雨雪。如此,两个人才能长久地走下去。
3. 放弃,对另一半有太多的期望
未来是未知性的,所以要学会防患未然,不要觉得结婚了就把希望交给对方,让对方为你的人生负责,任何时候我们都要有自己独自养活自己的能力,切不可把所有的希望都寄托在男人身上。人心是会变的。
当你自己有能撑控自己的生活,才不会在婚姻生活中迷失自己。
好的婚姻中先要修炼好的自己,才有能力驭于自己的婚姻,即使有不理想的时候也不会失控,所以需要提前防范未然。
现在很多悲剧就是在婚姻中没有了自我,看不到自己的价值,为家庭一味地付出,付出的时候又是带满了渴望。
当自己的付出得不到回报的时候,自己就怨气冲天,最后往往成了婚姻的受害者,当一个人把全部的希望寄托在一个男人身上,寄托在一个不确定的婚姻上,完全失去自我成长的能力,这是非常危险的。
曾经在论坛中看到一个帖子,觉得真的让人深思:
就叫她小C吧,她说她嫁给老公的时候,老公把她宠成了公主,她不想上班,老公就让她辞职,她不想做饭,就去外面吃,总之对她百依百顺,渐渐的她习惯把所有的希望都寄托在老公的身上,仿佛老公就成为了自己的替身。
她非常享受这样的状态,老公替自己去实现自己所有的理想和愿望。但是非常不幸的是,在他们结婚的第四年,老公出轨了。她的幻想一下子破灭了,从此陷入了抑郁至今三年了,还走不出来 。
看完之后真的让人唏嘘,所以再一次告诉我们,在恩爱的夫妻,都有可能变心,人性是变化的,是喜新厌旧的,任何时候都不要把全部希望寄托在一个男人身上。
沈从文说:“人生是一本大书,内容复杂,分量沉重,值得每个人翻到最后一页,而且必须慢慢翻。”
你永远也猜不到中间会发生什么,永远也不知道有多少插曲和意外等着你。
4. 放弃“处处计较,退一步海阔天空”
我们常听说真正智慧的人,其实是大智若愚。人生难得糊涂,生活中倘若一个人处处精明,太清醒,一定不是一件好事。
太过清醒的人容易较真,一点点事情都要计较,心就会很累。在一段婚姻中处处充满计较,争锋相对,谁也不肯让谁,最后就只剩彼此伤害,家里整天鸡飞狗跳的,根本没有任何幸福可言。
我的大学最好的同学就是一个真实的例子:
她跟我抱怨,丈夫做事是个比较严谨的人,对自己对别人都比较苛刻,而我同学就是那种比较随意的人,因此她丈夫经常因为我同学的“随性”而非常不满。
一次,两人因为鞋子的摆放发生了争吵。丈夫是个不喜欢随便乱放东西的人,看到我同学总是把物品随处放,他就非常生气。
我同学说,有一次我把房间的书桌挪动到了另外一边,老公回来看到了,硬是把它搬回原来的位置,他的鞋子永远要放到那个固定的位置,如果谁把鞋子放到他的位置上,他一定会很生气。
夫妻之间的相处,有时候可能糊涂一点会比较好,处处那么计较,只会让别人累,让自己更累。
其实,很多事情都没有必要计较的那么清楚,两个人是要在一起过一辈子的,总是在斤斤计较,不会对两个人的生活有任何帮助,只会让两个人陷入牛角尖的绝境,一直绕不出来。
尤其是女人,本身相对于男人来说,男人的大大咧咧就显得女人比较计较一些,如果在婚姻当中还是学不会糊涂一点,很有可能会断送掉自己的婚姻。
那些表面上的糊涂,不问世事,其实潜藏着无限的温柔与包容。平淡时光中的相濡以沫,嘘寒问暖,看似寻常,却散发着温情和魅力,抵御着流年的侵蚀。
婚姻就是一场修行,也是一面镜子,看到对方,也看到自己!
我发现最舒服的两性关系,都拥有这1个细节
总是委屈自己,来满足他人的需要,没法从自己的内部感受出发,去为自己的人生做决定。
促进亲密关系长久的11个磁性特质
真正能决定一段关系是否长久的特征则是那些我们一开始看不到的“磁性特质。”
冲突的力量:如何建立安全、稳固和长久的亲密关系
对于一段恋爱关系而言,无论最终是否分手,积极地面对冲突总能使我们获得关于自己的成长经验。
吸渣体质,离不开有毒的关系,其实是“未完成情结”没能实现
成年后的你已经不用去讨好谁而活,只有懂得爱自己,才会与被爱相遇。
我见过最毒的关系,它排第一
好的关系不应该是事事都要争对错输赢,而是我们都不完美,但愿意陪彼此修缮自我,共同成长。
建议所有长期精神内耗的人,反复做这件事
人类的全能感,是一切痛苦的根源。
爱是一种能力,通过沟通学习,也能让你拥有高质量的亲密关系!
从第一次恋爱起,我们将逐渐在情感上脱离对原始家庭的依恋,开始了自己去面对亲密关系的历程
如何走出情感执迷,拥有一段健康的亲密关系
陷于执迷并不是你的错, 你不必为童年时期遭受过的任何形式的拒绝负责。——苏珊·福沃德
咨询师该如何面对来访者的流失? | 来访者放弃你,可能是因为....
触及他人痛苦的体验才是改变的关键。
怎么从心里放弃一个你很爱,但是不爱你的人?
你之所以放不下那个在感情中虐你的人,很多时候不是因为喜欢,而是因为情绪。