一对夫妻在一起总是免不了有各种各样的矛盾,比如经常会听到这样的抱怨:我和他爱好不同,兴趣不一致,三观不同,我喜欢宅家里,他就非要总是要求我们要出去玩,我喜欢早睡,而他总是喜欢玩到凌晨。 “男人来自火星,女人来自金星”这句话一点都没有错。男人和女人的思维是不一样的,你想想如果对方完全和你一样,久而久之,你也会觉得很无趣。 很多时候恰恰是因为我们的差异,让两个原本不相识的人走到了一起。不知道你发现没有,如果你是自卑的,你就想着找一个自信开朗的,如果你是内向的,你就想找一个相对要外向一点的。柏拉图曾说过:人生来是一个半圆,只有找到另外一个才可以幸福。 只是随着两个人在一起的时间久了,就会将曾经的有点看作是缺点了。瑞士的心理学家也曾说过:人们在恋爱中会寻找跟自己不同的性格的人。也许就是人性渴望完整,就像我们的太极八卦图一样,讲究阴阳配合。 那么既然差异不是问题,那为什么人们总是抱怨,伴侣和自己的看法,态度不一样呢?抱怨的背后实际是在寻求一种认同,我们总是有一个观念,爱我就是要懂我,支持我的,和我的想法一样,殊不知,这样的观念往往是烦恼的一大根源,爱我,但是对方依旧是一个独立的个体,他有他的独立的思想和看法。 我们要允许这样的差异曾在,否则我们就是打着爱的名义,剥夺他思想独特的权力。这样对对方也不公平。我们要允许这样的差异存在,在这个基础上寻找更高层次的“同” 那么当然在差异上,寻求“同”就需要我们正确的沟通方式,首先允许对方不一样,允许对方的看法,态度,也允许对方表达,在这个基础上,我们再通过沟通去达成更高层次的“同”对于一件事有不同的看法时,切记不要用指责,嘲讽的口吻,去跟另外一半沟通,这样很容易引起对方的愤怒,因为你的语言很可能就让对方觉得,你将他放到对立面了。那么一旦感受到自己被放在了对立面,争吵就很容易发生。 那么面对伴侣之间的差异,我们应该怎么做呢? 首先,接纳,并尊重伴侣的差异,允许他与自己的边界。 曾经在一个网站上看到一个很有意思的帖子,它时这样写的,每次世界杯结束后,离婚率也会上升。可能有人问,世界杯跟离婚有什么联系啊?当然有联系了,因为据很多女性说,通过世界杯我才发现,丈夫爱球胜过爱我。在一段关系中,确定对方爱不爱自己,是一个永远无法停止的心理游戏。我们闹矛盾,我们生气,其实背后都是在说“我感觉你不爱我了”我们总是在不断不断的确定,我们在对方的位置,只有觉得我们依旧是对方内心得唯一,我们才能心满意足。这里也揭示了人们亲密关系的根本,就是不断去向对方确认自己在TA心中的位置。 两个人的边界,不是说不准靠近,而是在自己靠近的同时,也允许对方说“不”亲密关系是亲密无间的,但是我们同样要有自己的空间和边界,如果两个人之间完全没有了空间,就像一个杯子里面装满了水,就再也装不下其他东西了,在亲密关系中,要允许对方有自己的空间,有自己的爱好,这也是对对方的接纳。 其次,学会在关系中求同异存。 记得家庭治疗大师,萨提亚说过一句话:我们因相同而连接,因不同而成长。正因为我们的不一样,我们可以看到更多新的可能,我们可以创造更多新的机会,我们可以从对方的角度看世界。因为我们的不一样,我们看到了生命中很多的精彩的东西。我们因为彼此的不同,去探索自己的需求,去关照自己的内心,去学习成长自己的内在。正因为在关系彼此的不同,引发了很多矛盾和挫折,所以要逼着自己去学习经营关系,探索自己,成为更好的自己。 最后,要做到相互理解,互相谦让。 有一句话说,百年才修的同船渡,今生遇到你的伴侣,这得是多大的缘分?生活中遇到问题不可怕,怕的就是不知道怎么正确的处理,但是不管怎么样,单靠争吵,解决不了问题,这个时候需要我们更加理智,我们要懂得彼此谦让,要知道家是讲爱的地方,不是讲理的地方。我见过很多不懂谦让的人,总是想在关系中争个高下,赢了又怎么样?可能因为你吵赢了,打赢了,而彻底输掉了感情。 最后,亲密关系是好比一场修行,愿我们最终都修得圆满! 你可能想看: 为什么说出轨是情侣间的必聊话题? 出轨是人类社会普遍存在的现象,原谅还是愤而结束一段关系是需要考虑良多的事情,如果是在一段相对平等的关系中自主地做决定,那么哪种选择都是好的。 心理学视角教你情侣沟通,千万避开这4个雷区 想要长久维持亲密关系的朋友一定要跟另一半“好好说话”,良好的沟通模式才是解决一切矛盾的最好方法。 低自尊、文化差异、择偶思考——亲密关系线下分享(下) 分清楚眼前人是否是良人,能够获得一段健康且滋养你的关系,我想这是一个人一生都需要学习并尝试的重要命题。 你正在和“永久单身者”谈恋爱吗? 你要警惕这些人,他们会耽误你的人生。 什么是吸引外链的正确方式? 做SEO的都知道,最好的链接是吸引来的,不是"发"出来的。今天聊一下大师教给我们的建设外链的正确方式。 关于百度的一些政治不正确的想法 批评、嘲讽百度似乎是现今网民们政治正确的一贯做法。我自己对百度也是有诸多看不上。但有一件事百度做得挺好,就是过去几年和站长、SEO社群的沟通。 如何修复和回避型之间的关系 该怎么去做,才能一步步修复已经受损的关系,让关系重新回到原本的状态? 回避、渣和不爱之间的区别 只针对一个人是不爱,只针对部分恋爱对象那是渣,只有针对整个依恋关系的才是回避型依恋。 专访柳智宇:中国心理学在世界心理学体系里应该有自己的声音丨创始人说 我来到这个世间就是走过这一生,我把天地赋予我的使命尽可能去完成,不留下遗憾就可以了。 心理学的后现代转向丨后现代心理学系列2 后现代心理学是后现代哲学观应用于心理学研究和咨询实践的一种新取向。
心理学:教你正确处理伴侣间的差异化
2024-06-13 | 浏览: 23
一对夫妻在一起总是免不了有各种各样的矛盾,比如经常会听到这样的抱怨:我和他爱好不同,兴趣不一致,三观不同,我喜欢宅家里,他就非要总是要求我们要出去玩,我喜欢早睡,而他总是喜欢玩到凌晨。
“男人来自火星,女人来自金星”这句话一点都没有错。男人和女人的思维是不一样的,你想想如果对方完全和你一样,久而久之,你也会觉得很无趣。
很多时候恰恰是因为我们的差异,让两个原本不相识的人走到了一起。不知道你发现没有,如果你是自卑的,你就想着找一个自信开朗的,如果你是内向的,你就想找一个相对要外向一点的。柏拉图曾说过:人生来是一个半圆,只有找到另外一个才可以幸福。
只是随着两个人在一起的时间久了,就会将曾经的有点看作是缺点了。瑞士的心理学家也曾说过:人们在恋爱中会寻找跟自己不同的性格的人。也许就是人性渴望完整,就像我们的太极八卦图一样,讲究阴阳配合。
那么既然差异不是问题,那为什么人们总是抱怨,伴侣和自己的看法,态度不一样呢?抱怨的背后实际是在寻求一种认同,我们总是有一个观念,爱我就是要懂我,支持我的,和我的想法一样,殊不知,这样的观念往往是烦恼的一大根源,爱我,但是对方依旧是一个独立的个体,他有他的独立的思想和看法。
我们要允许这样的差异曾在,否则我们就是打着爱的名义,剥夺他思想独特的权力。这样对对方也不公平。我们要允许这样的差异存在,在这个基础上寻找更高层次的“同”
那么当然在差异上,寻求“同”就需要我们正确的沟通方式,首先允许对方不一样,允许对方的看法,态度,也允许对方表达,在这个基础上,我们再通过沟通去达成更高层次的“同”对于一件事有不同的看法时,切记不要用指责,嘲讽的口吻,去跟另外一半沟通,这样很容易引起对方的愤怒,因为你的语言很可能就让对方觉得,你将他放到对立面了。那么一旦感受到自己被放在了对立面,争吵就很容易发生。
那么面对伴侣之间的差异,我们应该怎么做呢?
首先,接纳,并尊重伴侣的差异,允许他与自己的边界。
曾经在一个网站上看到一个很有意思的帖子,它时这样写的,每次世界杯结束后,离婚率也会上升。可能有人问,世界杯跟离婚有什么联系啊?
当然有联系了,因为据很多女性说,通过世界杯我才发现,丈夫爱球胜过爱我。
在一段关系中,确定对方爱不爱自己,是一个永远无法停止的心理游戏。我们闹矛盾,我们生气,其实背后都是在说“我感觉你不爱我了”我们总是在不断不断的确定,我们在对方的位置,只有觉得我们依旧是对方内心得唯一,我们才能心满意足。这里也揭示了人们亲密关系的根本,就是不断去向对方确认自己在TA心中的位置。
两个人的边界,不是说不准靠近,而是在自己靠近的同时,也允许对方说“不”亲密关系是亲密无间的,但是我们同样要有自己的空间和边界,如果两个人之间完全没有了空间,就像一个杯子里面装满了水,就再也装不下其他东西了,在亲密关系中,要允许对方有自己的空间,有自己的爱好,这也是对对方的接纳。
其次,学会在关系中求同异存。
记得家庭治疗大师,萨提亚说过一句话:我们因相同而连接,因不同而成长。
正因为我们的不一样,我们可以看到更多新的可能,我们可以创造更多新的机会,我们可以从对方的角度看世界。因为我们的不一样,我们看到了生命中很多的精彩的东西。我们因为彼此的不同,去探索自己的需求,去关照自己的内心,去学习成长自己的内在。正因为在关系彼此的不同,引发了很多矛盾和挫折,所以要逼着自己去学习经营关系,探索自己,成为更好的自己。
最后,要做到相互理解,互相谦让。
有一句话说,百年才修的同船渡,今生遇到你的伴侣,这得是多大的缘分?
生活中遇到问题不可怕,怕的就是不知道怎么正确的处理,但是不管怎么样,单靠争吵,解决不了问题,这个时候需要我们更加理智,我们要懂得彼此谦让,要知道家是讲爱的地方,不是讲理的地方。我见过很多不懂谦让的人,总是想在关系中争个高下,赢了又怎么样?可能因为你吵赢了,打赢了,而彻底输掉了感情。
最后,亲密关系是好比一场修行,愿我们最终都修得圆满!
为什么说出轨是情侣间的必聊话题?
出轨是人类社会普遍存在的现象,原谅还是愤而结束一段关系是需要考虑良多的事情,如果是在一段相对平等的关系中自主地做决定,那么哪种选择都是好的。
心理学视角教你情侣沟通,千万避开这4个雷区
想要长久维持亲密关系的朋友一定要跟另一半“好好说话”,良好的沟通模式才是解决一切矛盾的最好方法。
低自尊、文化差异、择偶思考——亲密关系线下分享(下)
分清楚眼前人是否是良人,能够获得一段健康且滋养你的关系,我想这是一个人一生都需要学习并尝试的重要命题。
你正在和“永久单身者”谈恋爱吗?
你要警惕这些人,他们会耽误你的人生。
什么是吸引外链的正确方式?
做SEO的都知道,最好的链接是吸引来的,不是"发"出来的。今天聊一下大师教给我们的建设外链的正确方式。
关于百度的一些政治不正确的想法
批评、嘲讽百度似乎是现今网民们政治正确的一贯做法。我自己对百度也是有诸多看不上。但有一件事百度做得挺好,就是过去几年和站长、SEO社群的沟通。
如何修复和回避型之间的关系
该怎么去做,才能一步步修复已经受损的关系,让关系重新回到原本的状态?
回避、渣和不爱之间的区别
只针对一个人是不爱,只针对部分恋爱对象那是渣,只有针对整个依恋关系的才是回避型依恋。
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我来到这个世间就是走过这一生,我把天地赋予我的使命尽可能去完成,不留下遗憾就可以了。
心理学的后现代转向丨后现代心理学系列2
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