书籍,是人类睡觉的阶梯

admin5个月前20
书籍,是人类睡觉的阶梯
那你知道,阅读可以提高我们的睡眠质量吗?...

发现内向的优势,你将不再因性格而自卑

admin5个月前17
发现内向的优势,你将不再因性格而自卑
他们可以通过将内心世界“可视化”这一过程来释放压力。...

电影《超脱》的心理学启示:如何面对自体的虚弱和关系中的恨?

admin5个月前20
电影《超脱》的心理学启示:如何面对自体的虚弱和关系中的恨?
人生苦难重重,谁都会经历痛苦...

即使未来不可知|《不安的哲学》

admin5个月前18
即使未来不可知|《不安的哲学》
凝视不安,接纳不安,和不安共存,未尝不是一种“解决不安”的手段。...

即使未来不可知|《不安的哲学》

admin5个月前18
即使未来不可知|《不安的哲学》
凝视不安,接纳不安,和不安共存,未尝不是一种“解决不安”的手段。...

新书上架 | 壹心理2024年新书《重绘你的生命底色:来自萨提亚的成长启发》来啦!

admin5个月前17
新书上架 | 壹心理2024年新书《重绘你的生命底色:来自萨提亚的成长启发》来啦!
我们最该做的是超越原生家庭,活出新的自我。...

新书上架|壹心理2024年新书《自写自愈》——人生最幸福的事,莫过于从爱自己开始,来啦!

admin5个月前20
新书上架|壹心理2024年新书《自写自愈》——人生最幸福的事,莫过于从爱自己开始,来啦!
卡耐基说:“决定你幸福或不幸福的,不在于你有什么,或你是谁,或你在什么地方,或你正在做什么,而是你怎么想。” 你是否有这样的体验:当你最好的朋友遭遇挫折时,你总是能理解、安慰、鼓励朋友;而当你自己遭...

原来这就是:贫穷的本质!颠覆你的认知。

admin5个月前22
原来这就是:贫穷的本质!颠覆你的认知。
有时只需要一点改变,穷人就会发现自己的力量,进而做出持续的改变。...

如何能获得持续的幸福?| 了解积极心理PERMA模型

admin5个月前19
如何能获得持续的幸福?| 了解积极心理PERMA模型
人生虽有终点,但这个过程中,我们可以有无限可能。...