警惕那些认为自己“没有心理问题”的咨询师！

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   200 万心理工作者的从业指南  

美国加州大学心理咨询系主任杰弗里·科特勒曾经说过：“我们中大多数人之所以踏上咨询师之路，并不是渴望拯救世界、帮助他人，而是希望拯救自己。”

在中国的很多心理工作者，之所以去学心理学，最后踏入心理行业，起因也是为了解决自己的心理问题。

那么问题来了，一个有心理问题的咨询师能做好咨询师吗？

首先，这个世界上存在没有心理问题的咨询师吗？

恐怕只有对心理咨询师完全不了解的人，才会有这样的幻想，真实情况就是：咨询师也是人，也活在我们这个充满挫折苦厄的滚滚红尘中，也会遇到情绪的困扰，也会遭遇不良的关系，也会遇到事业的挫折，也会遭遇人生的瓶颈。

只要活在世上，人的心理难免出现偏颇、失衡，咨询师也概莫能外。

心理咨询入行有一个必要的步骤，就是咨询师执业前必须做过个人体验，也就是找另一个咨询师来给自己做咨询，说得更通俗、简单点，就是找人来看看自己到底有啥毛病。

为什么要这样呢？

其中一个原因就是：只有先意识到自己有心理问题，尝试去面对和解决过自己的问题的人，才能做好一个心理咨询师。

如果在一个咨询师看来，自己完全没有问题，只是来访者有问题，而我作为一个咨询师，是来拯救你的——怀抱这种高高在上的“救世主”心态，真的能够跟来访者达成共情吗？恐怕要打个大大的问号。

我们常说，如果一个人不理解人性，就做不好咨询。而理解人性的第一要义，是向自己“开刀”，去剖析自己，直面自己的问题，如此我们才能对人性有一个基本的认识，那就是：人性并不完美，生而为人，并不容易，我们都受到人性的局限，都难免遭遇各种各样的心理困境。

就像洛莉·戈特利布在《也许你该找个人聊聊》一书中说的：

心理治疗师也和所有人一样每天面对生活的挑战。正因为我们和来访者有相似的体验，才能建立起互相信任的关系，让陌生人能放心与我们分享他们最敏感的故事和秘密。专业培训教给了我们理论、工具和技术，但在这些来之不易的知识背后，推动我们的是一个简单的真相，那就是我们知道：生而为人，总有不易。也就是说，我们每天来上班的时候也像普通人一样，怀揣着内心的脆弱、渴求和不安，还有自己的过往。作为心理治疗师，最重要的一项资质就是：我也是有血有肉的一个“人”。

只有深刻地体会过这一点，意识到大家都是人，大家都难免有“病”，我们才能跟来访者有真切的共情。

自认为完全没有问题的、“救世主”式的咨询师，理解不了我辈凡人，更何谈拯救了。

其次，心理咨询一个很重要的效果，就是让来访者能自我接纳。而这种接纳要从哪里来呢？

国内著名的内容制作人马东曾说过：做内容首先是要自己嗨起来、被感动到，然后通过内容把这种嗨、这份感动传递给观众。

做心理咨询其实也是这样，一个咨询师通过各种技术、手段、方法，是要把直面问题的勇气和对自我的接纳感传递给来访者。

临床心理学家徐钧老师在接受访谈的时候就说过：我认为当代心理咨询师，首先应该是一个能勇敢面对自己人生的人，一个生活正常的人。其次应该是相对完善的人，性格开阔，有人性的精神，有自我接纳的能力，既能接受优点，也能接受阴影。

为什么一个咨询师首先要能勇敢面对自己的人生、接纳自己的阴影？

因为一个人是不可能给自己没有的东西的。

一个不敢承认自己有心理问题的咨询师，永远也不可能传递给来访者直面心理问题的勇气，一个没有跟自己的不足达成过和解的咨询师，也永远不可能让来访者学会接纳自我。

所以，我们会要求咨询师执业前必须做个人体验，就是要让咨询师在咨询中体验过自我接纳、体验过跟自己的不足达成和解、体验过咨询给自己带来的直面人生的勇气，然后他才能把这些东西传递下去，在新的咨访关系中去感染新的来访者—。

心理咨询真正起效的地方，就在于缔结一段良好的咨访关系。

一个怀抱着“我不可能有心理问题，就是你有问题，我就是来教导你、拯救你”的心态的人，怎么可能跟来访者真正地缔结一段美好的关系呢？

相反，很多人恰恰就是因为人生中碰到了这样的人，卷入到不良的关系中，遭遇情绪、心理上的困扰，才来找咨询师的——但，如果你找的咨询师，也是一个认为自己完全没有问题、可以教育你拯救你的.......是不是想想都觉得很恐怖呢。

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