小王子问：“什么是仪式感？”狐狸说：“它就是使某一天与其他日子不同，使某一刻与其他时刻不同。”——《小王子》圣埃克苏佩里《小王子》里的狐狸认为，仪式感是赋予每个瞬间特殊的意义，让这些瞬间在我们心中留下深刻的印记。这样，我们生活中的每个瞬间都变得独特且珍贵。仪式是什么？仪式是人类社会普遍存在的古老文化现象。然而不同文化，甚至不同个体对仪式的定义可能不尽相同。综合不同研究者从不同态度、视角和方法对仪式所进行的解释，我们可以认为，仪式主要包含流程式动作、象征意义和非功能性目的三个重要特点[1]。//1.流程式动作仪式应包含一系列可重复、规范的程序性动作，比如我们过生日时通常会经历的唱生日歌、许愿吹蜡烛、吃蛋糕等一系列动作。程序性动作的形式多种多样，有简单的，比如互相拥抱或握手，也有复杂繁琐的，比如举办一场庄重的婚礼或开幕式。总之，无论表现形式如何，仪式都离不开这些流程性动作的支撑。//2.象征意义对于参与者而言，仪式不仅仅是一连串流程式的动作，它还承载着更深层次的象征意义。以毕业典礼为例，它象征着学生从学校走向社会的过渡，是结束一段学习旅程并开启新篇章的标志。在毕业典礼上，学生们穿着学位服，接受证书，并与老师和同学们共同庆祝。每一个行为，都具有深刻的象征意义：学位服代表着学生们的努力和成就，证书则是对他们学业的认可，而庆祝活动则是对过去的回顾和对未来的展望。//3.非功能性目的通常情况下，构成仪式的动作并不具备直接的功能性，而常规行为则往往具有明确的目的性和功能性。因此，仪式和常规行为在本质上存在明显的区别。以基督教的洗礼仪式为例，它的目的并不仅仅是为了“洗涤”，而是象征着一个人已经成为基督教信徒。仪式的作用自古以来，仪式一直根深蒂固地存在于人类生活中，从古代的社交礼仪，例如相见礼和饮酒礼，到现代的庆祝仪式，如春节、中秋、生日和婚宴等。这些仪式和仪式行为在我们的生活中扮演着重要的角色。它们到底有什么作用呢？//1.情绪抚慰Vohs等人的研究为我们展示了仪式对积极情绪体验的促进。Vohs等人发现，在品尝美食时，一些仪式性的行为（例如在吃巧克力时，不打开包装，直接掰断巧克力）会让吃东西的人觉得食物更加美味。这些仪式创造了更愉悦的享受体验，也激发了更多的快乐情绪[2]。除了促进积极情绪，仪式还可以抑制消极情绪，比如可以减轻个体在公开唱歌和数学测试时的焦虑情绪[3]，可以缓解失去爱人的悲伤情绪[4]。为什么一些失恋者会选择在分手后删掉对方的联系方式呢？这也许就是一种对过去的感情画上句号的仪式，以帮助失恋者走出悲伤情绪，更好地开启新生活。//2.促进关系互动仪式链理论（interaction ritual chain theory）提供了一种理解仪式的视角，该理论认为，在仪式活动中，人们通过语言、姿态、表情等符号进行沟通，并传达高度一致的情感。也就是说，仪式创造了一种共同体验和情感共鸣，促使参与者之间建立联系，它拉近了人与人之间的距离，促进了人际关系的融洽与和睦。仪式也能促进商业关系的建立。比如，研究者发现，握手仪式在商业关系中具有重要作用。通过握手仪式，双方可以建立互信关系，传递尊重，减少自利行为、促进合作意向，并使谈判更加顺利[7]。还有研究者发现，赞助仪式可以成为企业之间建立积极商业关系的重要平台[5]。通过赞助仪式，企业与合作伙伴建立更加密切的联系，增强彼此之间的信任和合作意愿。//3.传播规范具有象征意义的仪式行为能够作为传递文化价值观念的载体。换句话说，仪式行为可以代表和传达一个社区或社会的文化价值观和信仰。例如，研究发现，通过设计一系列具有特定意义的仪式动作，公司可以向员工传递友爱、创新、竞争和高效的核心价值观，从而赋予员工更强的凝聚力和工作动力[6]。这些仪式动作可以包括新员工入职时的欢迎仪式、定期的团队建设活动、以及针对不同岗位和场合的特定仪式，不仅可以增强员工的归属感和忠诚度，还可以激发员工的创造力和团队合作精神，提高工作效率和服务质量。//4.塑造社会文化与社会规范在宏观层面上，仪式可以作为一种塑造社会规范和文化的手段。例如，传统宗教将其仪式作为一种塑造社会价值观和社会规范的方式[7]，对人们的道德行为施加约束[8]与宗教仪式类似，日常仪式也可以传递和强化社会规范。例如，“早上好”这样的问好仪式，帮助人们学习和遵守文明友善的社会规范，并将其传递给下一代。这种传递方式可以是从祖辈到孙辈，也可以从朋友到朋友[9]。人类需要仪式，因为它能够为原本平凡的每个瞬间，赋予独特的意义。这种庄重的态度和行为方式可以激发我们的幸福感和满足感，还可以促进了人际间更深层次的交流和理解，拉近彼此的距离。在更宏观的层面上，仪式还是塑造社会文化和规范的重要手段。无论是简单的日常仪式还是盛大的庆典，都是我们生活中独特的标记。由此，我们更有理由热爱和期待生活的具体瞬间。愿我们从那些微小的日常仪式中，汲取生活的温暖和厚度，让每个瞬间都充满意义与光芒。—学堂君—很多动漫里，主角在放招时总很有仪式感！大声喊出招式名字+做固定动作，现在回看时可能觉得有点尴尬，但在那个时候只觉得——太酷啦！ 你可能想看： 公共事件来袭：心理学视角下的应对之道 每一次公共事件都是一次学习和成长的机会。 ⌈太粘人⌋意味着什么？| 对象太粘人，我该怎么办？ 重要的不是你是否争论或不同意，而是你如何不同意。 Google回归中国对SEO们意味着什么？ 上个星期搜索相关行业最大的新闻莫过于Google回归中国的传言。SEO行业也经常有人怀念Google，觉得有Google才有SEO的春天。 心理学视角教你情侣沟通，千万避开这4个雷区 想要长久维持亲密关系的朋友一定要跟另一半“好好说话”，良好的沟通模式才是解决一切矛盾的最好方法。 人如其名？| 姓名对人多方面的影响 如果现在告诉你，姓名可能真的能影响人的命运，你敢信吗？ 婚姻对你来说，到底有什么意义？ “婚姻对你来说，到底有什么意义？”这个问题，我问过无数的在婚姻中困惑的来访者。 价值中立原则是什么？从心理学角度看上海车展冰激凌事件 价值中立原则是探讨热点社会行为的准则。 来说说你对“显眼包”的好感度有多少 此时此刻，放轻松，允许自己犯错，不必讨好他人，时刻“Be real"，做好自己，没有什么比先学会爱自己是最重要不过的了。 对普通人来说，对抗孤独的唯一途径是亲密关系 缺少亲密关系带来的孤独感，会全方位的改变一个人的心理、生理、生活习惯、生存意义…… 时间洗礼下的关系重构：与前任的和解之路 我们需要理解生活的难易，接纳自己与他人的缺陷，以宽容和善意面对每一个新的挑战。
仪式感对人类来说意味着什么？| 心理学视角下的人类仪式
2024-06-12 | 浏览: 25
《小王子》里的狐狸认为，仪式感是赋予每个瞬间特殊的意义，让这些瞬间在我们心中留下深刻的印记。这样，我们生活中的每个瞬间都变得独特且珍贵。
仪式是什么？仪式是人类社会普遍存在的古老文化现象。然而不同文化，甚至不同个体对仪式的定义可能不尽相同。综合不同研究者从不同态度、视角和方法对仪式所进行的解释，我们可以认为，仪式主要包含流程式动作、象征意义和非功能性目的三个重要特点[1]。
//1.流程式动作
仪式应包含一系列可重复、规范的程序性动作，比如我们过生日时通常会经历的唱生日歌、许愿吹蜡烛、吃蛋糕等一系列动作。
程序性动作的形式多种多样，有简单的，比如互相拥抱或握手，也有复杂繁琐的，比如举办一场庄重的婚礼或开幕式。总之，无论表现形式如何，仪式都离不开这些流程性动作的支撑。
//2.象征意义
对于参与者而言，仪式不仅仅是一连串流程式的动作，它还承载着更深层次的象征意义。
以毕业典礼为例，它象征着学生从学校走向社会的过渡，是结束一段学习旅程并开启新篇章的标志。在毕业典礼上，学生们穿着学位服，接受证书，并与老师和同学们共同庆祝。每一个行为，都具有深刻的象征意义：学位服代表着学生们的努力和成就，证书则是对他们学业的认可，而庆祝活动则是对过去的回顾和对未来的展望。
//3.非功能性目的
通常情况下，构成仪式的动作并不具备直接的功能性，而常规行为则往往具有明确的目的性和功能性。因此，仪式和常规行为在本质上存在明显的区别。以基督教的洗礼仪式为例，它的目的并不仅仅是为了“洗涤”，而是象征着一个人已经成为基督教信徒。
仪式的作用自古以来，仪式一直根深蒂固地存在于人类生活中，从古代的社交礼仪，例如相见礼和饮酒礼，到现代的庆祝仪式，如春节、中秋、生日和婚宴等。这些仪式和仪式行为在我们的生活中扮演着重要的角色。它们到底有什么作用呢？
//1.情绪抚慰
Vohs等人的研究为我们展示了仪式对积极情绪体验的促进。Vohs等人发现，在品尝美食时，一些仪式性的行为（例如在吃巧克力时，不打开包装，直接掰断巧克力）会让吃东西的人觉得食物更加美味。这些仪式创造了更愉悦的享受体验，也激发了更多的快乐情绪[2]。
除了促进积极情绪，仪式还可以抑制消极情绪，比如可以减轻个体在公开唱歌和数学测试时的焦虑情绪[3]，可以缓解失去爱人的悲伤情绪[4]。为什么一些失恋者会选择在分手后删掉对方的联系方式呢？这也许就是一种对过去的感情画上句号的仪式，以帮助失恋者走出悲伤情绪，更好地开启新生活。
//2.促进关系
互动仪式链理论（interaction ritual chain theory）提供了一种理解仪式的视角，该理论认为，在仪式活动中，人们通过语言、姿态、表情等符号进行沟通，并传达高度一致的情感。也就是说，仪式创造了一种共同体验和情感共鸣，促使参与者之间建立联系，它拉近了人与人之间的距离，促进了人际关系的融洽与和睦。
仪式也能促进商业关系的建立。比如，研究者发现，握手仪式在商业关系中具有重要作用。通过握手仪式，双方可以建立互信关系，传递尊重，减少自利行为、促进合作意向，并使谈判更加顺利[7]。还有研究者发现，赞助仪式可以成为企业之间建立积极商业关系的重要平台[5]。通过赞助仪式，企业与合作伙伴建立更加密切的联系，增强彼此之间的信任和合作意愿。
//3.传播规范
具有象征意义的仪式行为能够作为传递文化价值观念的载体。换句话说，仪式行为可以代表和传达一个社区或社会的文化价值观和信仰。例如，研究发现，通过设计一系列具有特定意义的仪式动作，公司可以向员工传递友爱、创新、竞争和高效的核心价值观，从而赋予员工更强的凝聚力和工作动力[6]。这些仪式动作可以包括新员工入职时的欢迎仪式、定期的团队建设活动、以及针对不同岗位和场合的特定仪式，不仅可以增强员工的归属感和忠诚度，还可以激发员工的创造力和团队合作精神，提高工作效率和服务质量。
//4.塑造社会文化与社会规范
在宏观层面上，仪式可以作为一种塑造社会规范和文化的手段。例如，传统宗教将其仪式作为一种塑造社会价值观和社会规范的方式[7]，对人们的道德行为施加约束[8]
与宗教仪式类似，日常仪式也可以传递和强化社会规范。例如，“早上好”这样的问好仪式，帮助人们学习和遵守文明友善的社会规范，并将其传递给下一代。这种传递方式可以是从祖辈到孙辈，也可以从朋友到朋友[9]。
人类需要仪式，因为它能够为原本平凡的每个瞬间，赋予独特的意义。这种庄重的态度和行为方式可以激发我们的幸福感和满足感，还可以促进了人际间更深层次的交流和理解，拉近彼此的距离。在更宏观的层面上，仪式还是塑造社会文化和规范的重要手段。
无论是简单的日常仪式还是盛大的庆典，都是我们生活中独特的标记。由此，我们更有理由热爱和期待生活的具体瞬间。愿我们从那些微小的日常仪式中，汲取生活的温暖和厚度，让每个瞬间都充满意义与光芒。
—学堂君—很多动漫里，主角在放招时总很有仪式感！大声喊出招式名字+做固定动作，现在回看时可能觉得有点尴尬，但在那个时候只觉得——太酷啦！
公共事件来袭：心理学视角下的应对之道
每一次公共事件都是一次学习和成长的机会。
⌈太粘人⌋意味着什么？| 对象太粘人，我该怎么办？
重要的不是你是否争论或不同意，而是你如何不同意。
Google回归中国对SEO们意味着什么？
上个星期搜索相关行业最大的新闻莫过于Google回归中国的传言。SEO行业也经常有人怀念Google，觉得有Google才有SEO的春天。
心理学视角教你情侣沟通，千万避开这4个雷区
想要长久维持亲密关系的朋友一定要跟另一半“好好说话”，良好的沟通模式才是解决一切矛盾的最好方法。
人如其名？| 姓名对人多方面的影响
如果现在告诉你，姓名可能真的能影响人的命运，你敢信吗？
婚姻对你来说，到底有什么意义？
“婚姻对你来说，到底有什么意义？”这个问题，我问过无数的在婚姻中困惑的来访者。
价值中立原则是什么？从心理学角度看上海车展冰激凌事件
价值中立原则是探讨热点社会行为的准则。
来说说你对“显眼包”的好感度有多少
此时此刻，放轻松，允许自己犯错，不必讨好他人，时刻“Be real"，做好自己，没有什么比先学会爱自己是最重要不过的了。
对普通人来说，对抗孤独的唯一途径是亲密关系
缺少亲密关系带来的孤独感，会全方位的改变一个人的心理、生理、生活习惯、生存意义……
时间洗礼下的关系重构：与前任的和解之路
我们需要理解生活的难易，接纳自己与他人的缺陷，以宽容和善意面对每一个新的挑战。