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Citywalk,生活在近处

Citywalk,生活在近处

2024-06-12 | 浏览: 94

运动是管理压力的有效手段,能提升身体的抗压能力。

熬夜购物一时爽,醒来后悔泪两行丨睡眠剥夺与购物后悔

熬夜购物一时爽,醒来后悔泪两行丨睡眠剥夺与购物后悔

2024-06-12 | 浏览: 105

睡眠的不足的人在购物之后更容易感到后悔。

2023世界精神卫生日主题发布:聚焦儿童心理健康

2023世界精神卫生日主题发布:聚焦儿童心理健康

2024-06-12 | 浏览: 100

促进儿童心理健康,共同守护美好未来

降温,减肥的最佳时机!

降温,减肥的最佳时机!

2024-06-12 | 浏览: 92

想要减肥的话,就趁这个冬天,穿少一点,吃辣一点,多动一点吧。

心理咨询师是如何 “读心” 的?

心理咨询师是如何 “读心” 的?

2024-06-12 | 浏览: 99

心理咨询师会“读心术”,和来访者聊几句,就知道对方在想什么,还能“对症下药”,给出专业建议。这是真的么?

真的吗?我不信丨《认知陷阱》和人们常犯的6个思维错误

真的吗?我不信丨《认知陷阱》和人们常犯的6个思维错误

2024-06-12 | 浏览: 95

人们总是容易陷入各种思维陷阱中,将一些伪科学的、不合理的、不存在的、错误的说法当做科学、合理的、真实的、正确的,并深信不疑,甚至影响生活中的行动。

AI正在动摇心理健康行业,还是将由此开创文明变革新局?

AI正在动摇心理健康行业,还是将由此开创文明变革新局?

2024-06-12 | 浏览: 98

AI对心理健康行业的影响,可能来自更多元的视角。

运动改造大脑

运动改造大脑

2024-06-12 | 浏览: 94

运动是对身心灵的统一影响,锻炼身体的过程,也是操练心智和磨练精神的过程。

“我曾经抑郁、焦虑、处于自杀边缘,那时旷野之息救了我。”

“我曾经抑郁、焦虑、处于自杀边缘,那时旷野之息救了我。”

2024-06-12 | 浏览: 125

“在游戏中过千万种人生”,这可能是拓展自我维度的一种方式,也可以丰富认知。

了解神经递质,情绪和感觉背后的操盘手

了解神经递质,情绪和感觉背后的操盘手

2024-06-12 | 浏览: 112

本文将重点介绍那些最常与情绪和心理健康相关的神经递质:血清素、多巴胺、GABA、去甲肾上腺素、催产素和内啡肽。

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