在婚恋亲密关系的心理咨询中，我发现伴侣关系常存在三种模式。1.“成人-成人”模式伴侣双方以相对理智的成人状态相处，就事论事，遇到争执也能互相协商，相互退让。2.“孩子-父母”模式伴侣一方表现得孩子气，撒娇、情绪化等，另一方表现得父母态，包容、照顾等。3.“孩子-孩子”模式伴侣双方都处于情绪化状态，难以理智沟通。当伴侣长期以这种模式相处，冲突升级得不到修复，可能导致关系结束。伴侣关系的长期维系，需要多数时候保持“成人-成人”模式，也需要“孩子-父母”模式的调剂作用。如果只有“成人-成人”模式的就事论事相处，像2个机器人生活，关系很难维系。毕竟，人是感性生物，对伴侣关系有着多重情感需求。只有“成人-成人”模式相处，必定会积累未满足的情感需求，为关系埋下隐患。“孩子-父母”模式，可以为“成人-成人”模式增添趣味，为感情注入活力。爱情中常听到的“感情变淡了”，即是过多处于“成人-成人”模式，缺少“孩子-父母”模式的互动。“孩子-父母”模式对于感情维系必不可少。我们会与某个人走进爱情，必定因为对方能满足自己的某些情感需求。这些情感需求，往往是成长经历中，作为孩子的我们，未满足的情感需求。爱情中，如果我们处于“孩子状态”，伴侣能够适配为“父母状态”，“孩子-父母”模式能够疗愈心理，促进心灵成长和成熟。效果堪比长期心理咨询。然而，困难之处是：伴侣双方带着各自的情感需求进入爱情，寻求情感需求满足，不可能一方一直处于“父母状态”，作为照顾者提供需求满足，也会转换到“孩子状态”，作为获取者寻求需求满足。当“孩子-父母”模式中的“父母状态”伴侣方，转换到“孩子状态”时，如果另一方伴侣仍然停留在“孩子状态”，伴侣关系就变成“孩子-孩子”模式：伴侣双方都关注自身需求，争取自身需求满足，抱怨对方没有满足自身需求；同时，无法作为照顾者，给予对方需求满足。伴侣争吵，常常有人退让、道歉而和好，体现的是退让一方转换到“父母状态”，让关系回到“孩子-父母”模式，进一步可能让“孩子状态”的伴侣方情绪化降低，走出“孩子状态”，从而关系模式转换到“成人-成人”模式。或者，伴侣双方都有所退让，双方都走出“孩子状态”，关系模式能直接转换到“成人-成人”模式如果伴侣双方都长期处于“孩子-孩子”模式，关系便可能走向结束。举个例子，园子和小高是一对恋人，两人吵架，处于“孩子-孩子”模式，一般是小高先退让、道歉，小高转换到“父母状态”，包容园子的情绪。看到小高道歉、给自己买礼物等，园子气消了，走出“孩子状态”，两人回到“成人-成人”模式相处。长期如此，小高感到总是自己付出、忍让，自己的需求没有得到照顾，在争吵中，不愿再退让。这样，发生争吵后，园子和小高都处于“孩子-孩子”状态，关系僵持。园子觉得小高变心了，不愿像以前一样哄自己；小高觉得受够了，不愿再委屈、讨好。爱情维系的困难在于：关系模式的转换悄无声息。“孩子-父母”模式中，“父母状态”的伴侣方转换为“孩子状态”，就像小高也想要被满足时，没有预告，甚至自己都未能觉察。这样增加了伴侣另一方适应的困难。爱情初始，要么是伴侣双方都能转换“孩子状态”和“父母状态”，伴侣间的“孩子（父母）-父母（孩子）”模式比较适配，要么是伴侣一方性格中存在照顾者倾向，比如通俗说的讨好型人格，能够长期保持“父母状态”，使得“孩子-父母”模式维持，关系也能稳定一段时间。可是，人的天性是贪恋需求满足，“孩子状态”的被照顾、被满足感，会导致“孩子状态”的伴侣方想一直停留在这种状态，获取需求满足，不愿转换到“父母状态”或“成人状态”。爱情初始，情感浓度没那么强，成人理智部分尚能克制贪恋的天性，转换“父母状态”或“成人状态”，作为照顾者，平衡感情关系；爱情愈深，情感愈浓，愈被情感主导，贪恋需求满足的“孩子状态”更容易占上风，特别是童年未满足需求越多的人，越容易在感情中寻求满足；即使是习惯照顾者的伴侣一方，情感愈浓，“孩子状态”寻求需求满足也会开始占上风，会表现出“孩子状态”——需求总是渴求满足。关系模式的无声转换，就像双人舞，配合的变化无声传递，如果短时间不协调，在舞伴能够忍受的时间范围内，重新协调了，关系能够继续维系；如果长期不协调，舞伴可能拒绝共舞，寻找新的舞伴。当用三种关系模式看待爱情时，提示感情问题往往出在：一是，伴侣长期处于“成人-成人”模式，缺少“孩子-父母”模式的调剂；二是，“孩子-父母”模式缺少互换的平衡，伴侣一方长期处于“孩子状态”的获取者，另一方长期处于“父母状态”的照顾者，照顾者一方需求未满足，不愿再给予，获取者一方不满照顾者伴侣方的不再满足，陷入“孩子-孩子”模式的恶性循环。良好的伴侣关系，是伴侣在“孩子-父母”模式与 “成人-成人”模式间平衡：不仅是伴侣在“孩子-父母”模式的“获取者-照顾者”角色互换，互为“获取-照顾”关系的平衡，也是“孩子-父母”模式与“成人-成人”模式能够有平衡，互相调剂。 你可能想看： 进来看看，你是哪一类依恋型 当我们开始和喜欢的人约会时，神秘感通常集中在他们身上。这个人适合我吗？他们在想什么？他们对我的感觉如何？他们在找什么？ “Ta不懂我” | 爱有5种语言，测测你用的哪一种？ 你或者你的伴侣，最常使用的爱的语言是什么呢？ 每一段婚姻，都存在三种关系 如果双方对两人在婚姻中的性爱关系、伙伴关系和朋友关系是否处于良性状态有所了解，就可以轻松有效地应对婚姻危机，并专注于需讨论的某个特定关系，从而改善成更深更强的纽带。 探究亲密关系中的互动模式，我们发现了这些 夫妻之间有消极互动行为本身并不可怕，如果能与积极行为达到1：5的比例时，婚姻关系较为稳定。 我们...好像并没那么合适?|5个信号,识别危险关系模式 这里有五件事需要提醒创伤幸存者注意，帮助他们识别不对劲的危险信号，以及帮助他们与觉察出的关系破坏者发展良性关系。 “特别讨厌一个人”，背后的心理学解释，你知道几种？ 一个人越接纳自己，就越很少讨厌别人。 爱情中，什么支配着我们的行为 如何收获更好的恋爱？ 回避型感情中的课题分离必修课：不要对伴侣的想法负责，对自己的需求负责 只有先对自己的情绪和感受负责，才能持续对自己的认知负责，最终才能对一段关系、对伴侣负责。 3种关系里的无效陪伴，值得所有人警惕！ 并非所有的陪伴都是健康和高质量的，以下这3种低质量陪伴值得所有人警惕！ 创伤性联结：一种不健康的依恋关系，却常被误以为是爱情 一段健康的关系，应该是建立在尊重、信任、理解和支持的基础上，是可以给双方都带来愉悦和幸福感的。
爱情中的三种关系模式，你是哪一种？
2024-06-13 | 浏览: 24
在婚恋亲密关系的心理咨询中，我发现伴侣关系常存在三种模式。
1.“成人-成人”模式
伴侣双方以相对理智的成人状态相处，就事论事，遇到争执也能互相协商，相互退让。
2.“孩子-父母”模式
伴侣一方表现得孩子气，撒娇、情绪化等，另一方表现得父母态，包容、照顾等。
3.“孩子-孩子”模式
伴侣双方都处于情绪化状态，难以理智沟通。当伴侣长期以这种模式相处，冲突升级得不到修复，可能导致关系结束。
伴侣关系的长期维系，需要多数时候保持“成人-成人”模式，也需要“孩子-父母”模式的调剂作用。
如果只有“成人-成人”模式的就事论事相处，像2个机器人生活，关系很难维系。毕竟，人是感性生物，对伴侣关系有着多重情感需求。
只有“成人-成人”模式相处，必定会积累未满足的情感需求，为关系埋下隐患。
“孩子-父母”模式，可以为“成人-成人”模式增添趣味，为感情注入活力。爱情中常听到的“感情变淡了”，即是过多处于“成人-成人”模式，缺少“孩子-父母”模式的互动。
“孩子-父母”模式对于感情维系必不可少。
我们会与某个人走进爱情，必定因为对方能满足自己的某些情感需求。这些情感需求，往往是成长经历中，作为孩子的我们，未满足的情感需求。
爱情中，如果我们处于“孩子状态”，伴侣能够适配为“父母状态”，“孩子-父母”模式能够疗愈心理，促进心灵成长和成熟。效果堪比长期心理咨询。
然而，困难之处是：伴侣双方带着各自的情感需求进入爱情，寻求情感需求满足，不可能一方一直处于“父母状态”，作为照顾者提供需求满足，也会转换到“孩子状态”，作为获取者寻求需求满足。
当“孩子-父母”模式中的“父母状态”伴侣方，转换到“孩子状态”时，如果另一方伴侣仍然停留在“孩子状态”，伴侣关系就变成“孩子-孩子”模式：
伴侣双方都关注自身需求，争取自身需求满足，抱怨对方没有满足自身需求；同时，无法作为照顾者，给予对方需求满足。
伴侣争吵，常常有人退让、道歉而和好，体现的是退让一方转换到“父母状态”，让关系回到“孩子-父母”模式，进一步可能让“孩子状态”的伴侣方情绪化降低，走出“孩子状态”，从而关系模式转换到“成人-成人”模式。
或者，伴侣双方都有所退让，双方都走出“孩子状态”，关系模式能直接转换到“成人-成人”模式
如果伴侣双方都长期处于“孩子-孩子”模式，关系便可能走向结束。
举个例子，园子和小高是一对恋人，两人吵架，处于“孩子-孩子”模式，一般是小高先退让、道歉，小高转换到“父母状态”，包容园子的情绪。
看到小高道歉、给自己买礼物等，园子气消了，走出“孩子状态”，两人回到“成人-成人”模式相处。
长期如此，小高感到总是自己付出、忍让，自己的需求没有得到照顾，在争吵中，不愿再退让。
这样，发生争吵后，园子和小高都处于“孩子-孩子”状态，关系僵持。园子觉得小高变心了，不愿像以前一样哄自己；小高觉得受够了，不愿再委屈、讨好。
爱情维系的困难在于：关系模式的转换悄无声息。
“孩子-父母”模式中，“父母状态”的伴侣方转换为“孩子状态”，就像小高也想要被满足时，没有预告，甚至自己都未能觉察。这样增加了伴侣另一方适应的困难。
爱情初始，要么是伴侣双方都能转换“孩子状态”和“父母状态”，伴侣间的“孩子（父母）-父母（孩子）”模式比较适配，要么是伴侣一方性格中存在照顾者倾向，比如通俗说的讨好型人格，能够长期保持“父母状态”，使得“孩子-父母”模式维持，关系也能稳定一段时间。
可是，人的天性是贪恋需求满足，“孩子状态”的被照顾、被满足感，会导致“孩子状态”的伴侣方想一直停留在这种状态，获取需求满足，不愿转换到“父母状态”或“成人状态”。
爱情初始，情感浓度没那么强，成人理智部分尚能克制贪恋的天性，转换“父母状态”或“成人状态”，作为照顾者，平衡感情关系；
爱情愈深，情感愈浓，愈被情感主导，贪恋需求满足的“孩子状态”更容易占上风，特别是童年未满足需求越多的人，越容易在感情中寻求满足；
即使是习惯照顾者的伴侣一方，情感愈浓，“孩子状态”寻求需求满足也会开始占上风，会表现出“孩子状态”——需求总是渴求满足。
关系模式的无声转换，就像双人舞，配合的变化无声传递，如果短时间不协调，在舞伴能够忍受的时间范围内，重新协调了，关系能够继续维系；如果长期不协调，舞伴可能拒绝共舞，寻找新的舞伴。
当用三种关系模式看待爱情时，提示感情问题往往出在：
一是，伴侣长期处于“成人-成人”模式，缺少“孩子-父母”模式的调剂；
二是，“孩子-父母”模式缺少互换的平衡，伴侣一方长期处于“孩子状态”的获取者，另一方长期处于“父母状态”的照顾者，照顾者一方需求未满足，不愿再给予，获取者一方不满照顾者伴侣方的不再满足，陷入“孩子-孩子”模式的恶性循环。
良好的伴侣关系，是伴侣在“孩子-父母”模式与 “成人-成人”模式间平衡：
不仅是伴侣在“孩子-父母”模式的“获取者-照顾者”角色互换，互为“获取-照顾”关系的平衡，也是“孩子-父母”模式与“成人-成人”模式能够有平衡，互相调剂。
进来看看，你是哪一类依恋型
当我们开始和喜欢的人约会时，神秘感通常集中在他们身上。这个人适合我吗？他们在想什么？他们对我的感觉如何？他们在找什么？
“Ta不懂我” | 爱有5种语言，测测你用的哪一种？
你或者你的伴侣，最常使用的爱的语言是什么呢？
每一段婚姻，都存在三种关系
如果双方对两人在婚姻中的性爱关系、伙伴关系和朋友关系是否处于良性状态有所了解，就可以轻松有效地应对婚姻危机，并专注于需讨论的某个特定关系，从而改善成更深更强的纽带。
探究亲密关系中的互动模式，我们发现了这些
夫妻之间有消极互动行为本身并不可怕，如果能与积极行为达到1：5的比例时，婚姻关系较为稳定。
我们...好像并没那么合适?|5个信号,识别危险关系模式
这里有五件事需要提醒创伤幸存者注意，帮助他们识别不对劲的危险信号，以及帮助他们与觉察出的关系破坏者发展良性关系。
“特别讨厌一个人”，背后的心理学解释，你知道几种？
一个人越接纳自己，就越很少讨厌别人。
爱情中，什么支配着我们的行为
如何收获更好的恋爱？
回避型感情中的课题分离必修课：不要对伴侣的想法负责，对自己的需求负责
只有先对自己的情绪和感受负责，才能持续对自己的认知负责，最终才能对一段关系、对伴侣负责。
3种关系里的无效陪伴，值得所有人警惕！
并非所有的陪伴都是健康和高质量的，以下这3种低质量陪伴值得所有人警惕！
创伤性联结：一种不健康的依恋关系，却常被误以为是爱情
一段健康的关系，应该是建立在尊重、信任、理解和支持的基础上，是可以给双方都带来愉悦和幸福感的。