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2024-06-12 | 浏览: 20
走神与心理健康密切相关,并与焦虑和抑郁等精神病理状况相关。正念练习可以帮助个体觉察当下意识、调节情绪,以改善频繁走神的习惯。
2024-06-12 | 浏览: 23
有没有比较系统的方法,去描述猫与猫之间的性格差异呢?
2024-06-12 | 浏览: 21
弥补童年的缺憾,是大部分人一辈子都要学习的课题,如果我们能尽力与自己的童年和解,就有可能迎来新生。
2024-06-12 | 浏览: 24
这些看似清晰的数字,会不会只是我们自以为掌控生活的幻觉?
调整自己的肢体语言,会对自己的心态有很大影响,甚至会有重塑自己的效果,让你从内到外都感觉更有力量。
认知行为疗法(CBT)作为一种心理治疗工具,在个人的自我发现之旅中起着至关重要的作用。
2024-06-12 | 浏览: 29
正面心理学在促进个人发展和提高生活质量方面扮演着至关重要的角色。
2024-06-12 | 浏览: 27
在心理咨询领域中,解决焦点短期疗法(Solution-Focused Brief Therapy,简称SFBT)作为一种创新和高效的治疗方法,已经吸引了众多专业人士和普通读者的关注。与传统的心理疗法不同,SFBT的核心理念在于快速识别问题的解决方案,而非深入挖掘问题的根源。这种方法的优势在于其简洁性和实用性,使其在现代心理咨询中占据了重要的地位。SFBT特别强调个体的能力和资源,专注于激发人们的积极潜能和
2024-06-12 | 浏览: 26
价值中立原则是探讨热点社会行为的准则。
只要有背景音乐,无论快慢,都会让参与者做出更不准确的判断:相较于静音,快速、慢速背景音乐会让参与者的准确率分别降低11%和30%。
走神与抑郁症相关?|如何用正念克服走神
2024-06-12 | 浏览: 20
走神与心理健康密切相关,并与焦虑和抑郁等精神病理状况相关。正念练习可以帮助个体觉察当下意识、调节情绪,以改善频繁走神的习惯。
人有人格,猫也有猫格 | 猫猫性格心理学
2024-06-12 | 浏览: 23
有没有比较系统的方法,去描述猫与猫之间的性格差异呢?
童年缺爱的人,一生都在戒这3种瘾
2024-06-12 | 浏览: 21
弥补童年的缺憾,是大部分人一辈子都要学习的课题,如果我们能尽力与自己的童年和解,就有可能迎来新生。
朋友圈点赞少,我就特别难受,怎么办?| 度量社会的数字焦虑
2024-06-12 | 浏览: 24
这些看似清晰的数字,会不会只是我们自以为掌控生活的幻觉?
心理学家说:想要重新塑造自己,先从肢体语言开始
2024-06-12 | 浏览: 24
调整自己的肢体语言,会对自己的心态有很大影响,甚至会有重塑自己的效果,让你从内到外都感觉更有力量。
自我发现之旅:运用认知行为疗法探索内心世界
2024-06-12 | 浏览: 23
认知行为疗法(CBT)作为一种心理治疗工具,在个人的自我发现之旅中起着至关重要的作用。
积极生活的艺术:正面心理学在个人发展中的应用
2024-06-12 | 浏览: 29
正面心理学在促进个人发展和提高生活质量方面扮演着至关重要的角色。
快速解决问题:解决焦点短期疗法的奥秘
2024-06-12 | 浏览: 27
在心理咨询领域中,解决焦点短期疗法(Solution-Focused Brief Therapy,简称SFBT)作为一种创新和高效的治疗方法,已经吸引了众多专业人士和普通读者的关注。与传统的心理疗法不同,SFBT的核心理念在于快速识别问题的解决方案,而非深入挖掘问题的根源。这种方法的优势在于其简洁性和实用性,使其在现代心理咨询中占据了重要的地位。SFBT特别强调个体的能力和资源,专注于激发人们的积极潜能和
价值中立原则是什么?从心理学角度看上海车展冰激凌事件
2024-06-12 | 浏览: 26
价值中立原则是探讨热点社会行为的准则。
真的!爱听快歌的人,减肥可能更难成功
2024-06-12 | 浏览: 20
只要有背景音乐,无论快慢,都会让参与者做出更不准确的判断:相较于静音,快速、慢速背景音乐会让参与者的准确率分别降低11%和30%。