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快速解决问题:解决焦点短期疗法的奥秘

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2024-06-12 | 浏览: 80

在心理咨询领域中,解决焦点短期疗法(Solution-Focused Brief Therapy,简称SFBT)作为一种创新和高效的治疗方法,已经吸引了众多专业人士和普通读者的关注。与传统的心理疗法不同,SFBT的核心理念在于快速识别问题的解决方案,而非深入挖掘问题的根源。这种方法的优势在于其简洁性和实用性,使其在现代心理咨询中占据了重要的地位。SFBT特别强调个体的能力和资源,专注于激发人们的积极潜能和

价值中立原则是什么?从心理学角度看上海车展冰激凌事件

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2024-06-12 | 浏览: 103

价值中立原则是探讨热点社会行为的准则。

真的!爱听快歌的人,减肥可能更难成功

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2024-06-12 | 浏览: 74

只要有背景音乐,无论快慢,都会让参与者做出更不准确的判断:相较于静音,快速、慢速背景音乐会让参与者的准确率分别降低11%和30%。

如何与“习得性无助”良好共存

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2024-06-12 | 浏览: 78

将终极目标分解成逐级目标或若干个元素目标,有助于提升整体目标完成的可能性,也会提升成就感及幸福感,

“特别讨厌一个人”,背后的心理学解释,你知道几种?

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2024-06-12 | 浏览: 76

一个人越接纳自己,就越很少讨厌别人。

徐钧:刻意的心理成长是一个陷阱

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2024-06-12 | 浏览: 83

今天的文章,分享一下信息时报对著名心理人徐钧老师的专访,看看他是怎么看待上述问题的。我喜欢有人性力量的心理咨询信息时报:在《心理咨询师的部落传说》里介绍心理学家的时候,你都会介绍他们所属的心理流派,看上去心理学一直以来流派众多,有些还相当对立,为什么会这样?现在流行的主要有哪些流派?不同流派之间是什么关系?徐钧:当代心理咨询与治疗是从19世纪开始的,当时大家对人的心理治疗都处在盲人摸象的阶段,从不同的侧面

寻找生活中的积极面:正性心理疗法的实践指南

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2024-06-12 | 浏览: 74

正性心理疗法不仅是一种治疗方法,更是一种生活哲学。

接受现实,承诺未来:接受和承诺疗法的实用技巧

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2024-06-12 | 浏览: 84

ACT不仅是一种治疗方法,更是一种生活方式。

家庭是如何塑造我们的?探索系统家庭疗法

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2024-06-12 | 浏览: 79

家庭成员间的相互作用、沟通方式以及扮演的角色都在无形中塑造着我们的个性和世界观。

心理咨询师揭秘:亲密关系中,为何价值观引发的冲突那么难解决

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2024-06-12 | 浏览: 76

接受并不意味着认同,而是让彼此能够有达成和解,共识的可能

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