心理第58页 - 演示站点

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主动卷和被动卷

2024-06-12 | 浏览: 69

找到一个自己擅长或喜欢的领域去耕耘（主动卷），而不是盲目地出于恐慌而乱卷（被动卷）。

帮助来访者的过程中，心理咨询师也会获得的7种疗愈

2024-06-12 | 浏览: 82

当心理咨询师看到对来访者提供的帮助卓有成效时，也会因此感到被疗愈，这能鼓舞他们更好地为社会发光发亮。

改变行为，改变生活：行为疗法的实践指南

2024-06-12 | 浏览: 76

行为疗法提供了一个强大的框架，帮助我们理解和改变行为模式。

探索内心深处：精神分析和解锁潜意识的力量

2024-06-12 | 浏览: 77

精神分析不仅是探索心灵的一种方法，更是一种促进个人成长和自我实现的旅程。

重塑思维：如何通过认知行为疗法克服负面思维

2024-06-12 | 浏览: 79

CBT能为您提供一个全新的视角，帮助构建更加积极和健康的思维模式。

抑郁症现在是热门，现在是无人不知，无人不晓，幼儿园的小孩都知道这个病种，山沟里的大爷也都知道。官方的数据，我就不在这里重述了，基本上大家隔三差五就能在手机上看到。一般来说，我看抑郁症会分轻重缓急。有一些看一眼就知道很重了，这个时候就安排去康宁，（我在深圳）该住院的住院。有一类不轻不重的，这个时候到门诊该吃药，先吃上抗抑郁剂，然后安排做心理治疗。其实我觉得，就抑郁症的心理治疗而言，看不出哪一种疗法在原则上