提问：感觉不被珍惜，是我本身有问题，还是不幸运而已？以前在学校很多人追，我都没有珍惜，也没有开窍，对感情不太感兴趣，完美主义。所以没怎么正式谈过恋爱，只谈过一个男朋友，他对我很好也很喜欢我，其实我当时就知道他很适合结婚，但是我对他没有那种热烈的喜欢……后来研究生毕业，也因为想给自己更多的可能，所以我跟他分手了。刚工作的时候，确实还是有不少追求者，也有人介绍，但是思想的成熟不是一蹴而就，步入社会我才发现，有些错过就是错过，因为每次只能发展对象，哪怕我没有在谈恋爱，我也很少同时和好几个人来往，这样一来二去浪费了很多时间。谈了两次恋爱也没有好的结果……后来遇到现在的男友，其实也不能说非常喜欢，当时觉得条件还挺合适的，接触了几个月就在一起了，一开始异地一年，磕磕绊绊还算可以，我这次尽量降低需求感，也不在意很多细节，哪怕有时候自己委屈偷偷哭，也自我开解。很多时候闹矛盾他并不会主动道歉或者安慰我，因为他也有性格缺陷，以前得过抑郁症，情感表达感觉有障碍。还好对我时间和经济比较愿意付出，所以我们也能维持一年多。最近一次长途旅行，我们遇到一些问题导致大家都心情很差，导火索是一件小事，他对我态度不好进而我们冷战，到次日他爆发情绪，很愤怒对我指责、攻击，说狠话。我感觉完全不认识他了，我不能说自己完全没有问题，但我不会做到让关系破坏到这种程度的地步。感觉这些关系里，没有人很珍惜我的，是不是我付出不够多，还是价值不够高，所以这么多人都经历一两次矛盾就放弃我了？我以为世俗意义上自己算不错了，旁人也都这么认为，我本身比较敏感、缺爱，可能这也是问题吧@魏敏：题主你好！我是壹心理心理咨询师魏敏，看了你的恋爱经历，也看到你的困惑，好像经历了几次恋爱的失败，你在思考，到底是你自己有什么问题，还是只是运气不好——没有遇到你的真命天子。你的困惑我尝试带入一下你的感受，好像你条件非常好，在研究生毕业前，有很多人追，也有非常爱自己的人，爱自己的人还适合结婚，但你没有热烈地爱上对方，没找到轰轰烈烈的恋爱的感觉，年纪又小，就希望走进社会体验一把美好的爱情。但步入社会，爱情还没来得及到来，倒是遇到了结婚KPI一样的考评，让你遭遇了理想落空的打击。现任男友算是毕业后交往的三个男孩里最有诚意的，但相处也有很多的摩擦和不愉快，并且生气之后对方不主动道歉和安慰你。最近的长途旅行，你们发生冲突后对方情绪爆发，指责你，说狠话，你很惊讶，好像对方突然展现了你不认识的一面，你很困惑，为什么对方不珍惜你，一点小事就把关系破坏到这种程度，你搞不清是自己遇人不淑，还是自己有问题。我看到的你如果作为一个旁观者，你的资料里没有显示你和男友冲突的细节，很难了解你们之间的是非曲直，很难判断你和男友谁有问题。如果作为一个咨询师，心理学的原则是谁来了探索谁，那冒昧说说我从你的描述中隐约看到的你。你说你是一个完美主义者，上学时没怎么谈过恋爱，也没开窍，深爱你的同学适合结婚，但你没找到热恋的感觉，没有珍惜。现任男友抑郁过，有性格缺陷，表达有障碍，所幸条件适合，愿意为你付出时间和经济，所以你降低要求与之恋爱，但你们发生冲突对方不主动道歉安慰你。——从这些描述，我看到一个憧憬被王子吻醒的沉睡的白雪公主——你的确非常憧憬爱情，但你想象中的爱情是一个让你怦然心动的王子，宠你，安慰你，开解你，珍惜你，把你从沉睡的生命中唤醒。但这些加起来，都是被爱，缺了你爱对方的半部戏码。似乎，你并不需要不需要宠爱，体贴，开解，安慰对方。倘若是这样，你想象的爱情是一种单向获得的爱，这种爱是父母对孩子的爱。爱情是一种双向互惠的爱，彼此为父母，彼此为小孩，彼此为情侣，双方都可以撒娇，可以生气，可以任性，但也双方都有义务道歉，安慰，讨好对方。或许，你几次的恋爱对象都没有被你热烈地爱上，所以你这边的付出至少从你的资料里看是缺失的。或许因为你不够喜欢对方，可能你在爱情里的付出就是——“我在忍受你这个我不满意的人爱我，让你爱我就已经是我最大的付出和恩赐”当然，我的假设仅限于你帖子里提供的资料。如果事情果真如此，你的恋爱有一种结构的倾斜和失衡，你男朋友负责拉动你们恋爱的马车，你负责指出他的不足和缺点；或者又有另一种平衡，你负责忍受一桩不尽人意的恋情，你男友负责忍受你因忍受他而产生的情绪。这样，在你看来，男友在你生气后不主动道歉和安慰你，你男朋友却可能觉得为什么错误的一方总是他，他负责安慰你，那谁负责安慰我他呢？如果是这样，你们就各自都有一肚子情感账 ，各自都感受到委屈。爱情的面纱爱情，如果是一件非常浪漫和文艺的事，那么，它是爱和被爱的交织和碰撞，恋爱双方，都在关系里毫无保留地付出所有生命的激情与火花——倾其所有。但爱情如果是一道最简洁的数学题，那它遵循一个爱情银行的公式——恋爱双方在关系中的收益大于损耗，快乐大于痛苦，关系就可以存续，反之，任何一方感受到收益小于损耗，痛苦大于快乐，它就可能结束。爱情的真相其实和工作差不多，都需要业务能力，工作需要工作能力，爱情需要爱的能力，并且除了运气好中大奖的人，基本遵循多劳多得的原则。你看，揭开爱情的面纱，就一点也不浪漫了。或许，你可以对照这些原理，看看到底自己是运气不好，还是付出不够。愿你安好！↓ 点击老师名片进行1v1咨询 ↓ 你可能想看： 怎样让自己变成一个自律的人？| 咨询师请回答vol.26 自律的关键，在于平衡好自律与欲望之间的关系。 如何与粗鲁自大、随意谩骂的父亲相处？| 咨询师请回答vol.25 我们在家庭关系中循环扮演了【受害者】，【拯救者】，【迫害者】。三个人的关系也就循环往复，无法解决。 在学校交不到朋友，我好焦虑，不知道该怎么办？| 咨询师请回答vol.18 关于交友，影响因素大概包括我们到社交技巧，对友谊的定义，以及我们对自己和他人的内在图式。 为什么我总责怪自己，过分看重结果？| 咨询师请回答vol.17 灾难式预设结果，并不能帮助自己，反而会将自己拖入构想出来的恐惧中。 即将订婚，但女友和理想型的落差让我心有不甘，我该如何抉择？| 咨询师请回答vol.16 生命中每一个人，每一件事来到身边，指向的是帮你成为真实的你自己。 如何找出自己的“情绪按钮”？| 咨询师请回答vol.10 “我们的人生，说到底就是持续的在与情结的对决中实现自我不断扩大的过程。” 家庭、工作和孩子，如何平衡？ | 咨询师请回答vol.09 接受自身的局限性，才能跳出自我压榨的陷阱。 当放纵自己时，我们是不能还是不想控制？ 与意志和动机途径相一致，更高的自我控制要求导致更多的疲劳，而疲劳反过来又导致更多的违背意图。 亲密关系里，是什么让两个人愿意彼此珍惜？ 如此，你保护了自己获得安全，却牺牲了关系可以走向更亲密和相互理解的机会。 当今挑战健康婚姻的问题，该如何应对？ 好的婚姻关系是双方可以共同面对和解决问题的。
感觉不被珍惜，是我本身的问题还是不幸运而已？ | 咨询师请回答vol.08
2024-06-12 | 浏览: 26
以前在学校很多人追，我都没有珍惜，也没有开窍，对感情不太感兴趣，完美主义。所以没怎么正式谈过恋爱，只谈过一个男朋友，他对我很好也很喜欢我，其实我当时就知道他很适合结婚，但是我对他没有那种热烈的喜欢……后来研究生毕业，也因为想给自己更多的可能，所以我跟他分手了。
刚工作的时候，确实还是有不少追求者，也有人介绍，但是思想的成熟不是一蹴而就，步入社会我才发现，有些错过就是错过，因为每次只能发展对象，哪怕我没有在谈恋爱，我也很少同时和好几个人来往，这样一来二去浪费了很多时间。谈了两次恋爱也没有好的结果……
后来遇到现在的男友，其实也不能说非常喜欢，当时觉得条件还挺合适的，接触了几个月就在一起了，一开始异地一年，磕磕绊绊还算可以，我这次尽量降低需求感，也不在意很多细节，哪怕有时候自己委屈偷偷哭，也自我开解。
很多时候闹矛盾他并不会主动道歉或者安慰我，因为他也有性格缺陷，以前得过抑郁症，情感表达感觉有障碍。还好对我时间和经济比较愿意付出，所以我们也能维持一年多。
最近一次长途旅行，我们遇到一些问题导致大家都心情很差，导火索是一件小事，他对我态度不好进而我们冷战，到次日他爆发情绪，很愤怒对我指责、攻击，说狠话。我感觉完全不认识他了，我不能说自己完全没有问题，但我不会做到让关系破坏到这种程度的地步。
感觉这些关系里，没有人很珍惜我的，是不是我付出不够多，还是价值不够高，所以这么多人都经历一两次矛盾就放弃我了？我以为世俗意义上自己算不错了，旁人也都这么认为，我本身比较敏感、缺爱，可能这也是问题吧
@魏敏：题主你好！我是壹心理心理咨询师魏敏，看了你的恋爱经历，也看到你的困惑，好像经历了几次恋爱的失败，你在思考，到底是你自己有什么问题，还是只是运气不好——没有遇到你的真命天子。
你的困惑
我尝试带入一下你的感受，好像你条件非常好，在研究生毕业前，有很多人追，也有非常爱自己的人，爱自己的人还适合结婚，但你没有热烈地爱上对方，没找到轰轰烈烈的恋爱的感觉，年纪又小，就希望走进社会体验一把美好的爱情。
但步入社会，爱情还没来得及到来，倒是遇到了结婚KPI一样的考评，让你遭遇了理想落空的打击。现任男友算是毕业后交往的三个男孩里最有诚意的，但相处也有很多的摩擦和不愉快，并且生气之后对方不主动道歉和安慰你。
最近的长途旅行，你们发生冲突后对方情绪爆发，指责你，说狠话，你很惊讶，好像对方突然展现了你不认识的一面，你很困惑，为什么对方不珍惜你，一点小事就把关系破坏到这种程度，你搞不清是自己遇人不淑，还是自己有问题。
我看到的你
如果作为一个旁观者，你的资料里没有显示你和男友冲突的细节，很难了解你们之间的是非曲直，很难判断你和男友谁有问题。如果作为一个咨询师，心理学的原则是谁来了探索谁，那冒昧说说我从你的描述中隐约看到的你。
——从这些描述，我看到一个憧憬被王子吻醒的沉睡的白雪公主——你的确非常憧憬爱情，但你想象中的爱情是一个让你怦然心动的王子，宠你，安慰你，开解你，珍惜你，把你从沉睡的生命中唤醒。
但这些加起来，都是被爱，缺了你爱对方的半部戏码。似乎，你并不需要不需要宠爱，体贴，开解，安慰对方。倘若是这样，你想象的爱情是一种单向获得的爱，这种爱是父母对孩子的爱。
爱情是一种双向互惠的爱，彼此为父母，彼此为小孩，彼此为情侣，双方都可以撒娇，可以生气，可以任性，但也双方都有义务道歉，安慰，讨好对方。或许，你几次的恋爱对象都没有被你热烈地爱上，所以你这边的付出至少从你的资料里看是缺失的。
或许因为你不够喜欢对方，可能你在爱情里的付出就是——“我在忍受你这个我不满意的人爱我，让你爱我就已经是我最大的付出和恩赐”当然，我的假设仅限于你帖子里提供的资料。
如果事情果真如此，你的恋爱有一种结构的倾斜和失衡，你男朋友负责拉动你们恋爱的马车，你负责指出他的不足和缺点；或者又有另一种平衡，你负责忍受一桩不尽人意的恋情，你男友负责忍受你因忍受他而产生的情绪。
这样，在你看来，男友在你生气后不主动道歉和安慰你，你男朋友却可能觉得为什么错误的一方总是他，他负责安慰你，那谁负责安慰我他呢？如果是这样，你们就各自都有一肚子情感账 ，各自都感受到委屈。
爱情的面纱
爱情，如果是一件非常浪漫和文艺的事，那么，它是爱和被爱的交织和碰撞，恋爱双方，都在关系里毫无保留地付出所有生命的激情与火花——倾其所有。
但爱情如果是一道最简洁的数学题，那它遵循一个爱情银行的公式——恋爱双方在关系中的收益大于损耗，快乐大于痛苦，关系就可以存续，反之，任何一方感受到收益小于损耗，痛苦大于快乐，它就可能结束。
爱情的真相其实和工作差不多，都需要业务能力，工作需要工作能力，爱情需要爱的能力，并且除了运气好中大奖的人，基本遵循多劳多得的原则。
你看，揭开爱情的面纱，就一点也不浪漫了。
或许，你可以对照这些原理，看看到底自己是运气不好，还是付出不够。愿你安好！
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怎样让自己变成一个自律的人？| 咨询师请回答vol.26
自律的关键，在于平衡好自律与欲望之间的关系。
如何与粗鲁自大、随意谩骂的父亲相处？| 咨询师请回答vol.25
我们在家庭关系中循环扮演了【受害者】，【拯救者】，【迫害者】。三个人的关系也就循环往复，无法解决。
在学校交不到朋友，我好焦虑，不知道该怎么办？| 咨询师请回答vol.18
关于交友，影响因素大概包括我们到社交技巧，对友谊的定义，以及我们对自己和他人的内在图式。
为什么我总责怪自己，过分看重结果？| 咨询师请回答vol.17
灾难式预设结果，并不能帮助自己，反而会将自己拖入构想出来的恐惧中。
即将订婚，但女友和理想型的落差让我心有不甘，我该如何抉择？| 咨询师请回答vol.16
生命中每一个人，每一件事来到身边，指向的是帮你成为真实的你自己。
如何找出自己的“情绪按钮”？| 咨询师请回答vol.10
“我们的人生，说到底就是持续的在与情结的对决中实现自我不断扩大的过程。”
家庭、工作和孩子，如何平衡？ | 咨询师请回答vol.09
接受自身的局限性，才能跳出自我压榨的陷阱。
当放纵自己时，我们是不能还是不想控制？
与意志和动机途径相一致，更高的自我控制要求导致更多的疲劳，而疲劳反过来又导致更多的违背意图。
亲密关系里，是什么让两个人愿意彼此珍惜？
如此，你保护了自己获得安全，却牺牲了关系可以走向更亲密和相互理解的机会。
当今挑战健康婚姻的问题，该如何应对？
好的婚姻关系是双方可以共同面对和解决问题的。