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心理学发展了这么多年,为什么心理疾病越来越多了?

心理学发展了这么多年,为什么心理疾病越来越多了?

2024-06-12 | 浏览: 97

现代人的普遍痛苦在于,永远无法安心。

走神与抑郁症相关?|如何用正念克服走神

走神与抑郁症相关?|如何用正念克服走神

2024-06-12 | 浏览: 104

走神与心理健康密切相关,并与焦虑和抑郁等精神病理状况相关。正念练习可以帮助个体觉察当下意识、调节情绪,以改善频繁走神的习惯。

人有人格,猫也有猫格 | 猫猫性格心理学

人有人格,猫也有猫格 | 猫猫性格心理学

2024-06-12 | 浏览: 92

有没有比较系统的方法,去描述猫与猫之间的性格差异呢?

童年缺爱的人,一生都在戒这3种瘾

童年缺爱的人,一生都在戒这3种瘾

2024-06-12 | 浏览: 80

弥补童年的缺憾,是大部分人一辈子都要学习的课题,如果我们能尽力与自己的童年和解,就有可能迎来新生。

心理学家说:想要重新塑造自己,先从肢体语言开始

心理学家说:想要重新塑造自己,先从肢体语言开始

2024-06-12 | 浏览: 85

调整自己的肢体语言,会对自己的心态有很大影响,甚至会有重塑自己的效果,让你从内到外都感觉更有力量。

积极生活的艺术:正面心理学在个人发展中的应用

积极生活的艺术:正面心理学在个人发展中的应用

2024-06-12 | 浏览: 109

正面心理学在促进个人发展和提高生活质量方面扮演着至关重要的角色。

真的!爱听快歌的人,减肥可能更难成功

真的!爱听快歌的人,减肥可能更难成功

2024-06-12 | 浏览: 85

只要有背景音乐,无论快慢,都会让参与者做出更不准确的判断:相较于静音,快速、慢速背景音乐会让参与者的准确率分别降低11%和30%。

如何与“习得性无助”良好共存

如何与“习得性无助”良好共存

2024-06-12 | 浏览: 87

将终极目标分解成逐级目标或若干个元素目标,有助于提升整体目标完成的可能性,也会提升成就感及幸福感,

“特别讨厌一个人”,背后的心理学解释,你知道几种?

“特别讨厌一个人”,背后的心理学解释,你知道几种?

2024-06-12 | 浏览: 88

一个人越接纳自己,就越很少讨厌别人。

徐钧:刻意的心理成长是一个陷阱

徐钧:刻意的心理成长是一个陷阱

2024-06-12 | 浏览: 97

今天的文章,分享一下信息时报对著名心理人徐钧老师的专访,看看他是怎么看待上述问题的。我喜欢有人性力量的心理咨询信息时报:在《心理咨询师的部落传说》里介绍心理学家的时候,你都会介绍他们所属的心理流派,看上去心理学一直以来流派众多,有些还相当对立,为什么会这样?现在流行的主要有哪些流派?不同流派之间是什么关系?徐钧:当代心理咨询与治疗是从19世纪开始的,当时大家对人的心理治疗都处在盲人摸象的阶段,从不同的侧面

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